צמח האלוורה ידוע בעיקר בזכות היכולת שלו לסייע בהקלה על רגישויות שונות בעור: כוויות שמש, אלרגיות ושאר פצעים על פני השטח. מצד שני, בשנים האחרונות יצאו מספר מחקרים מעניינים שחשפו כמה יתרונות נוספים של הצמח. בשל היכולת שלו להזין בויטמינים ולחות, טיפול אלוורה לשיער הפך לנפוץ גם כן, כשהוא מציע עזרה נחוצה לטיפול בשיער יבש, מניעת קשקשים ושיפור כללי של בריאות השיער.
אז הנה סקירה קצרה על היתרונות של שימוש במסכת שיער על בסיס אלוורה, כמה מתכונים למסיכות ביתיות קלות להכנה, ועוד כמה טיפים שווים.
היתרונות של אלוורה לשיער
חוץ ממחקר אחד משנת 1999 (מקור) שהראה את יעילות האלוורה נגד קשקשים, אין הרבה מחקרים על יתרונותיו האחרים של ג’ל האלוורה. עם זאת, עדויות שונות טוענות כי הוא עוזר לקדם צמיחת שיער, להפחית קרזול, לחזק שיער טבעי ולהוסיף לחות לשיער יבש.
מעט מאוד מחקרים בחנו באופן ספציפי את הטענות הללו, אך מספר מחקרים (הנה אחד מהם לדוגמה) הוכיחו את היתרונות של צמח האלוורה במגוון דרכים שונות:
- תכונות אנטי דלקתיות שעשויות לסייע בהפחתת גירויים בקרקפת.
- הזנה והוספת לחות.
- מכיל אנזימים וחומצות שומן העשויות לסייע בטיפול בדלקות שונות.
- ויטמינים C, E, B12 וחומצה פולית שעשויים לעזור להזין ולחזק את השיער.
אין שום מחקר שמצביע על כך שהאלוורה מתאימה לסוג שיער מסוים. עם זאת, מקורות שונים ברשת ממליצים על אלוורה בתור פתרון לשיער יבש, מתולתל, שומני או שביר.
מסיכת אלוורה לשיער
מסיכת שיער היא טיפול אפקטיבי, מכיוון שלעתים קרובות היא מכילה יותר שמנים וחומרים פעילים מאשר מרכך טיפוסי, והיא נשארת על השיער לזמן ארוך יותר. למרות שיש המון סוגים של מסכות בשוק (ואת מוזמנת לקראות את ההמלצות שלנו, בסוף הפוסט) – הפתרון הטבעי, והזול ביותר, הוא להכין אחת בבית.
ניתן לשלב ג’ל אלוורה עם שמן קוקוס ליצירת מסכת שיער פשוטה אך יעילה. שמן קוקוס עשוי לעזור לשיער שלנו להרגיש רך יותר ולקדם חוזק וברק. את יכולה להחליף את המרכך הרגיל שלך עם מסכת אלוורה פעם בשבוע כדי לעזור לשפר את בריאות השיער שלך.
לקריאה נוספת: 9 יתרונות של שמן קוקוס לשיער.
מסיכת אלוורה וקוקוס לשיער – מתכון והוראות שימוש
- אספי את המרכיבים שלנו: 2 כפות של ג’ל אלוורה (טרי או קנוי) וכף אחת של שמן קוקוס טבעי. השתמשי בשמן בטמפרטורת החדר. אם את משתמשת בשמן קוקוס מוצק, המיסי אותו קצת במיקרו.
- ערבבי את השמן והאלוורה יחד עד ליצירת עיסה חלקה ואחידה.
- היזהרי מכתמים ולבשי חולצה ישנה, או הגני עליה בעזרת מגבת.
- מרחי את המסכה לאורך שיערך באמצעות האצבעות. חלוקת שיער ארוך למקטעים יכולה לעזור להקל על המריחה.
- החלי את המריחה באמצע האורך והתקדמי לכיוון הקצוות. לאחר שהגעת עם מסכה עד קצות השיער, תוכלי לחזור אחורה ולמרוח אותה בעדינות על הקרקפת. עם זאת, ייתכן שתרצי להתחיל בקרקפת אם את מורחת את המסכה באופן ספציפי על מנת לטפל בקשקשים.
- כשסיימת למרוח את המסכה, סרקי את השיער שלך במסרק רחב שיניים. זה עוזר למרוח את המסכה בשיער שלך באופן שווה.
- כסי את השיער שלך בכובע מקלחת או בניילון כלשהו, ועליו כרכי מגבת. זה עוזר להגן על המסכה מפני טפטוף, אבל זה גם עוזר לשמור על השיער שלך מפני התייבשות. חימום של המגבת לפני השימוש עשוי לעזור למסכה להיות אפקטיביות יוצר, ולייצר עוד לחות.
- השאירי את המסכה על השיער למשך 30 דקות עד שעה.
- שטפי את המסכה. סביר להניח שתרצי לחפוף את השיער שלך שוב כדי לוודא שאת מוציאה את המסכה לחלוטין, מכיוון שג’ל האלוורה יכול להשאיר שאריות סיבים בשיער.
מסיכת אלוורה וחומץ תפוחים
המתכון הזה יכול להיות יעיל במיוחד עבור קרקפת מתקלפת ומגרדת, מכיוון שיש אנשים שטוענים כי חומץ תפוחים עשוי לעבוד גם כתרופה טבעית לקשקשים.
לקריאה נוספת: כל היתרונות של חומץ תפוחים לשיער.
להכנת המסכה הזו, ערבבי יחד:
- 4 כפות ג’ל אלוורה.
- 2 כפות חומץ תפוחים.
- אופציונלי – כפית אחת של דבש, אם תרצי בכך (הדבש עוזר “לנעול” את הלחות בשיער, ויש לו אפקט החלקה מסוים).
הוראות השימוש דומות לאלו של המסיכה הקודמת, עם כמה שינויים קלים – התחילי למרוח את המסכה בקרקפת, ולא בחצי האורך, שטפי את המסכה לאחר 20 דקות על השיער, והשתמש בה פעם בשבועיים בלבד (חומץ התפוחים יכול לייצר צריבה בכמות גדולה).
מסיכת אלוורה ויוגורט
על פי מחקר משנת 2017 (מקור), הפרוביוטיקה ביוגורט עשויה לסייע גם עבור טיפול בקשקשים.
להכנת המסכה הזו, ערבבי יחד:
- 2 כפות יוגורט (בחרי יוגורט “נקי”, לא ממותק ועם אחוז שומן גבוה)
- 2 כפות ג’ל אלוורה.
- 2 כפות דבש (אופציונלי)
הוראות השימוש דומות לאלו של המסיכה הקודמת, עם כמה שינויים קלים – שטפי את המסכה לאחר 20 עד 30 דקות על השיער, והשתמש בה פעם בשבוע.
האם יש סיכונים?
מריחת ג’ל אלוורה בשיער או על פני הקרקפת בדרך כלל נחשבת לבטוחה, אם כי אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים לצמח (כך שאם את אלרגית לשום או בצל, סביר להניח שאת בסיכון גבוה יותר).
אם לא השתמשת בעבר בג’ל אלוורה על עורך או על שיערך, ערכי בדיקת אלרגיה לפני השימוש בו. איך עושים את זה? בפשטות – מרחי את הג’ל על שטח עור קטן במרפק או בפרק כף היד. אם אינך מבחינה באודם, גירוד או נפיחות תוך מספר שעות, סביר להניח שאת לא אלרגית, ואת יכולה להמשיך ולהשתמש באלוורה במסכת השיער.
אם את משתמשת בקרמים המכילים סטרואידים כגון הידרוקורטיזון, התייעצי עם רופא לפני השימוש באלוורה באותו אזור, מכיוון שג’ל אלוורה יכול לגרום לעור לספוג כמות גדולה יותר מהקרמים הללו.
איפה מוצאים ג’ל אלוורה + המלצות
התשובה הפשוטה היא שניתן לחלץ את הג’ל מצמח האלוורה די בקלות, כך שאם במקרה יש לך צמח אלוורה בסביבה, זוהי התשובה המומלצת עבורך. אם לא מצאת עלי אלוורה או שאת לא ממש רוצה להוציא את הג’ל מהם בעצמך (ואני מבינה אותך), את יכולה לקנות ג’ל אלוורה בכל בית מרקחת או באינטרנט (יש למשל אחלה אופציות באמזון).
כשאת קונה ג’ל אלוורה, שימי לב שאת קונה מוצר טהור ככל הניתן. סביר להניח שבחלק מהמוצרים יש מרכיבים שונים כמו צמחי מרפא נוספים, חומרי עיבוי או אפילו כימיקלים למיניהם – חלקם לא בהכרח טובים לשיער.
וכמובן, אם לא בא לך לטרוח ולהכין מסכה ביתית – הנה כמה אופציות למוצרים על בסיס אלוורה לשיער שאנחנו אוהבות:
מסיכת אלוורה Ultimate Blends של גרנייה
מסיכת השיער הזו של גרנייה מזינה את השיער עם אלוורה ושמן קוקוס כדי להשאיר את הקצוות שלך רכים וחלקים. השיער שלך הולך להיראות מבריק עד פי ארבעה, הודות לתערובת של מרכיבים טבעיים. מדובר על מוצר טבעוני שיכול לשמש בתור מרכך, מסכה או אפילו שמפו יבש לעת מצוא, וכל זה במחיר ממש זול.
מחיר הכי טוב שמצאנו: כ-33 ש”ח ב-Look Fantastic.
ג’ל אלוורה ודבש לשיער מתולתל של ORS
ג’ל מומלץ לבעלות שיער גלי ומתולתל, עם פורמולה מושלמת על בסיס דבש ואלוורה בעלת תכונות לחות והרגעה. הוא עוזר להילחם בפריז לא רצוי, מסיף נפח לתלתלים וגם משאיר אחריו מנה נדיבה של ברק שמרים את הלוק הסופי לגבהים חדשים. עם מרקם דמוי ג’ל, ניתן להשתמש במוצר העיצוב הזה ליד קרם לשיער מתולתל, או במקומו.
מחיר הכי טוב שמצאנו: כ-32 ש”ח ב-Look Fantastic.