לא מעט נשים וגברים סובלים מדי פעם מכתמים כהים או פיגמנטציה בשפתיים. למרות שהתופעה ברוב המקרים אינה מזיקה ונוטה לעבור עם הזמן, היא בהחלט לא נעימה ולא אסטתית.
החדשות הטובות? סביר להניח שכמה שינויים קטנים באורח החיים ושימוש בתכשירים טבעיים יאפשר לנו לשים את הכתמים הכהים בעבר.
רוצה לדעת עוד? המשיכי לקרוא.
מה גורם לכתמים כהים בשפתיים?
כתמים כהים על השפתיים יכולים להיות תוצאה של היפר-פיגמנטציה. זהו מצב רפואי לא מזיק שנגרם כתוצאה מעודף מלנין בעור. אותה היפר-פיגמנטציה בשפתיים עלולה להיגרם על ידי:
- חשיפה מוגזמת לשמש.
- התייבשות.
- עישון סיגריות.
- תגובה אלרגית למשחת שיניים, שפתון וכדומה.
- צריכה מוגזמת של קפאין.
- נשיכה תכופה של השפתיים.
זה אומר שברוב המקרים ניתן להימנע מהתופעה באמצעות שינויים באורח החיים, כגון הגבלת צריכת הקפאין, שינוי מותג משחת שיניים בו את משתמשת או שימוש בקרם הגנה (והנה כמה המלצות שלנו על מקדמי ההגנה הכי מוצלחים).
בנוסף, ישנם עוד גורמים “רציניים” יותר אשר יכולים להתבטא בכהות של השפתיים, ובהם אנמיה, מחסור בויטמינים או שימוש מוגזם בפלואוריד. עבור טיפול בהם, מומלץ להתייעץ עם רופא או תזונאי.
דרכי טיפול בפיגמנטציה בשפתיים
כמו שאמרנו, מעבר להשפעה האסתטית, ברוב המקרים המצב הזה אינו מזיק – כך שטיפול בהיפר פיגמנטציה בשפתיים הוא ברוב המקרים החלטה קוסמטית. רוב הטיפולים הקיימים בשוק כיום פועלים על ידי עיכוב אנזים המייצר מלנין. בין הטיפולים הקיימים ניתן למצוא טיפולי לייזר ושימוש בחומרים כימיים כגון הידרוקינון וחומצה קוג’ית.
(עוד על כך פירטנו בפוסט שכתבנו על טיפול בפיגמנטציה עם מוצרי דה אורדינרי).
מצד שני, לפני שאת רצה לבצע טיפול אגרסיבי כמו לייזר או להשתמש בחומרים כימיים, ישנם מספר טיפולים טבעיים שתוכלי לנסות על מנת לאזן את גוון השפתיים:
לימון
מחקר משנת 2002 הוכיח כי קליפת פרי הדר עשויה לשמש כמעכב מלנין (מקור). כל לילה, לפני שאת הולכת לישון, חתכי לימון ושפשפי בעדינות את החלק העסיסי שלו על השפתיים שלך. למחרת בבוקר, שטפי את השפתיים במים קרים. חזרי על השגרה הזו בכל לילה עד שתראי תוצאות (לפי המחקר זה עשוי לקחת עד 30 יום).
לקריאה נוספת: על היתרונות של מיץ לימון לעור הפנים.
לימון וסוכר
לפני השינה חתכי פרוסת לימון וטבלי אותו בסוכר. שפשפי את הלימון המסוכר על השפתיים. למחרת בבוקר, שטפי את שפתייך במים פושרים.
ליים
הליים הוא פרי הדר נוסף שעשוי להיות בעל תכונות אנטי בקטריאליות וכאלו הפועלות נגד ייצור המלנין. למי שלא מכירה, מדובר על פרי הדומה מאד ללימון, אך קטן יותר, ללא גרעינים וחמוץ הרבה יותר.
ערבבי יחד בקערה קטנה:
- כפית וחצי של מיץ ליים טרי
- כפית אחת של דבש
- כפית אחת של גליצרין
מרחי את התערובת בעדינות על שפתייך לפני השינה, ושטפי למחרת בבוקר.
כורכום
על פי מחקר שנערך בשנת 2010 (מקור), כורכום עשוי לשמש כמעכב מלנין. ערבבי יחד בקערה קטנה:
- כף אחת של חלב
- אבקת כורכום (בכמות מספיקה להכנת מעין משחה)
הרטיבי קצת את קצה האצבע שלך ומרחי בעזרתה את התמיסה שייצרנו על השפתיים. השאירי אותה במקומה כחמש דקות לפני שתשטפי אותה בעדינות בעזרת מים קרים. לאחר שהשפתיים מתייבשות, מומלץ להמשיך ולמרוח קרם הלחות.
לקריאה נוספת: מתכון ביתי להכנת מסיכת כורכום ודבש
אלוורה
מחקר ישן (מקור) מצא כי תרכובת טבעית הקיימת באלוורה מעכבת את ייצור המלנין. פעם ביום, מרחי שכבה דקה של ג’ל אלוורה טרי על השפתיים. לאחר שהתייבש, שטפי אותן במים חמים.
רימון
מחקר שנערך בשנת 2005 (מקור) מצא כי תמצית רימונים עשויה לעזור ולהבהיר כתמי היפר-פיגמנטציה בעור. כדי להכין את תרופת הסבתא הזו, ערבבי את המרכיבים הבאים עד קבלת עיסה:
- כף זרעי רימון
- כפית מי ורדים
- כף שמנת
מרחי את העיסה בעדינות על השפתיים והשאירי אותה עליהן כשלוש דקות. לאחר מכן שטפי במים קרים.
חזרי על הפעולה מדי יום.
עוד טיפולים טבעיים
ישנם עוד מספר טיפולים טבעיים שנטען כי הם יכולים לעזור לטפל בכתמים כהים בשפתיים. מצד שני, בניגוד למרכיבים הקודמים שכתבנו – ליעילותם יש הוכחה מחקרית – במקרים הבאים לא מדובר במשהו שמוכח מדעית אלא יותר “תרופת סבתא”. זה לא אומר שהם לא הולכים לעזור לך, פשוט שיש לקחת בעירבון מוגבל יותר.
בין הטיפולים שמצאנו המלצות עליהם:
שמן קוקוס – כבר כתבנו פה פוסט שלם על שמן קוקוס לפנים, וכמה מרכיב הפלא הזה תורם לבריאות העור שלנו במיליון צורות שונות, אז זה רק הגיוני שגם במקרה של פיגמנטציה בשפתיים הוא יופיע בתור המלצה. בעזרת קצה האצבע, קחי כמות קטנה מאוד של שמן קוקוס ומרחי אותו בעדינות בצורה אחידה על השפתיים. את יכול לעשות זאת מספר פעמים במהלך היום וגם לפני שאתה הולך לישון בלילה.
מי ורדים – מערבבים יחד שתי טיפות מי ורדים עם שש טיפות דבש. שימי את התערובת הזו על השפתיים שלוש עד ארבע פעמים ביום, או לפני השינה.
שמן זית – לפני השינה, מרחי כמה טיפות של שמן זית על השפתיים.
מיץ מלפפון – שימי חצי מלפפון בבלנדר וטחני אותו עד שהופך לנוזל. קררי את המיץ במקרר. ברגע שהמיץ קר, טבלי בו צמר גפןוהשתמשי בו כדי למרוח בעדינות את המיץ על השפתיים. השאירי את מיץ המלפפון על השפתיים למשך כ-30 דקות ואז שטפי במים קרים.
אגב, את יכולה לנצל את חצי המלפפון השני כדי לחתוך לפרוסות ולשים על העיניים.
תות – הכיני משחה על ידי ערבוב של חמישה תותים כתושים בגודל בינוני ו-2 כפיות סודה לשתיה. מרחי בעדינות את העיסה הזו על השפתיים לפני השינה, ושטפי במים קרים למחרת בבוקר.
שקדים – בקערה קטנה, ערבבי כף שמנת טרייה ואבקת שקדים עד לקבלת מרקם עיסתי. מרחי את התוצאה על שפתייך והשאירי במשך שלוש עד חמש דקות, ולאחר מכן שטפי במים פושרים. חזרי על התהליך מדי יום.
שמן שקדים – בכל לילה לפני השינה יש לעסות טיפה או שתיים של שמן שקדים על השפתיים.
סוכר – ערבבי יחד 3 כפיות סוכר ו-2 כפיות חמאה. מרחי את התערובת הזו על שפתייך במשך שלוש עד ארבע דקות, כ-3 פעמים בשבוע. אם את רוצה את יכולה להחליף את החמאה בשמן זית.
שמן חרדל – פעם ביום, יש לעסות בעדינות 1-2 טיפות שמן חרדל על השפתיים.
סלק – טוחנים סלק לעיסה דקה בעזרת מעבד מזון או בלנדר. מורחים את המשחה שהתקבלה על השפתיים כפעמיים בשבוע. השאירי במקום למשך 5 עד 10 דקות ואז שטפי.
לסיכום
כתמים כהים בשפתיים הן ברוב המקרים מקרה של היפר-פיגמנטציה, שאינו מזיק ברמה הבריאותית אך נוטה להפריע מבחינה אסטתית. ישנן מספר תרופות טבעיות ביתיות בהן את יכולה להשתמש על מנת לטפל בבעיה.
מומלץ להתייעץ עם רופא לפני ההחלטה – גם כדי להבין מהו הגורם המקורי שגורם לתופעה, ממנו כדאי להימנע בעתיד, וגם על מנת לקבוע מהו הטיפול הנכון ביותר עבורך.
