讛专诪转 专讬住讬诐: 转讛诇讬讱, 讬转专讜谞讜转 讜讻诇 诪讛 砖讞砖讜讘 诇讚注转

讛专诪转 专讬住讬诐

讘诪住讙专转 讛讞讬驻讜砖 讛讗讬谞住讜驻讬 砖诇讬 讗讞专讬 专讬住讬诐 讗专讜讻讬诐, 讬爪讗 诇讬 诇讛注诪讬住 砖讻讘讜转 注诇 砖讻讘讜转 砖诇 诪住拽专讛 注讚 砖讬爪讗讛 诇讬 讛谞砖诪讛 讜谞讗讘拽转讬 注诐 专讬住讬诐 诪诇讗讻讜转讬讬诐 诪讻诇 讛住讜讙讬诐 讜讛诪讬谞讬诐. 讻诪讜讘谉, 讬砖 讗转 讛转讛诇讬讱 砖诇 讛诇讞诪转 专讬住讬诐, 砖谞专讗讛 诪讚讛讬诐 诪讞讜抓 诇住诇讜谉, 讗讘诇 谞讜讟讛 诇讛砖讗讬专 讗转 讛专讬住讬诐 讛讗诪讬转讬讬诐 砖诇讱 讻砖讛诐 谞专讗讬诐 讚拽讬诐 讜砖讘讬专讬诐 (砖诇讗 诇讚讘专 注诇 讝讛, 砖诪讚讜讘专 注诇 转讛诇讬讱 诇讗 讝讜诇). 讜注讻砖讬讜, 讛诪住注 讛讜讘讬诇 讗讜转讬 诇讘讚讜拽 讗转 讛转讛诇讬讱 砖诇 讛专诪转 专讬住讬诐.

讜讛诪住拽谞讛? 讛讟讬驻讜诇 讛讞爪讬-拽讘讜注 讛讝讛 讛讜讗 讻讻诇 讛谞专讗讛 讛讗诇讟专谞讟讬讘讛 讛讟讜讘讛 讘讬讜转专 诇讛讗专讻转 专讬住讬诐 砖诪讞讝讬拽 诪注诪讚, 诇诇讗 爪讜专讱 讘转讞讝讜拽讛 诪讬讜讞讚转 讗讜 讛谞讝拽 砖诇 讛诇讞诪讜转.

讗讝 诪讛 讝讛 讛讻讬砖讜祝 讛讝讛? 讘拽讬爪讜专, 讛专诪转 专讬住讬诐 讛讬讗 诪注讬谉 住诇住讜诇 诇专讬住讬诐 砖诇讱, 讛诪注谞讬拽 讛专诪讛 讜住诇住讜诇 讘诪砖讱 砖讘讜注讜转. 讻讚讬 诇拽讘诇 驻专讟讬诐 谞讜住驻讬诐, 讛讘讗转讬 驻讛 住讬讻讜诐 砖诇 讛讚讘专讬诐 砖诪讜诪讞讬转 讛专讬住讬诐 驻讗讜诇讛 讗讜拽讜讟 讗诪专转 诇诪讙讝讬谉 ELLE, 讘讻转讘讛 讘讛 讛讬讗 讛住讘讬专讛 讗转 讻诇 诪讛 砖讗转 爪专讬讻讛 诇讚注转 注诇 讛专诪转 专讬住讬诐.

讛专诪转 专讬住讬诐 讛讬讗 住诇住讜诇 诇专讬住讬诐 砖诇讱.

讛住讜讚 诇讛专诪转 专讬住讬诐 讟讜讘讛? 砖讬诪讜砖 讘讞讜诪专 讻讬诪讬 讛诪谞讜住讞 讘爪讜专讛 讘讟讜讞讛. 鈥溩斪ㄗ炞 专讬住讬诐 讛讬讗 讘注爪诐 住诇住讜诇 诇专讬住讬诐 砖诇讱 砖诪爪讬注 转讜爪讗讜转 诪谞拽专讜转 注讬谞讬讬诐 注诇 讬讚讬 讬爪讬专转 转诇转诇 讟讘注讬 讜讛专诪讛 诇专讬住讬诐 砖诇讱鈥, 讗讜诪专转 讗讜拽讜讟. 鈥溩溩涀 讗讞转 讬砖 讗讜专讻讬 专讬住讬诐 讜讻讬讜讜谉 讙讚讬诇讛 砖讜谞讬诐. 讬砖 专讬住讬诐 砖爪讜诪讞讬诐 诇诪讟讛 讘注讜讚 砖讗讞专讬诐 爪讜诪讞讬诐 讬砖专 讛讞讜爪讛. 转讛诇讬讱 讛专诪转 讛专讬住讬诐 讬讜爪专 住诇住讜诇 专讬住讬诐 砖驻讜转讞 讗转 讛注讬谞讬讬诐 讘讗讜驻谉 讟讘注讬 讜诪讞讝讬拽 诇诪住驻专 砖讘讜注讜转鈥.

讛讟讬驻讜诇 讚讜专砖 诪注讟 讛讻谞讛 诪讜拽讚诪转.

讛讙讬注讬 诇驻讙讬砖讛 讟讘注讬转. 鈥溩懽曌愖 注诐 驻谞讬诐 谞拽讬讜转 讜讛讬诪谞注讬 诪诇注砖讜转 讻诇 住讜讙 砖诇 讗讬驻讜专 注讬谞讬讬诐鈥, 诪讬讬注爪转 讗讜拽讜讟. 鈥溩┳樧ぷ 讛讬讟讘 讗转 讛注讬谞讬讬诐 讘诪讬诐 讜住讘讜谉. 讗诐 讗转诐 砖诪讛 诪住拽专讛 讘讗讜驻谉 讬讜诪讬讜诪讬, 讘诪讬讜讞讚 讗讞转 注诪讬讚讛 诇诪讬诐, 诪讜诪诇抓 诇讛驻住讬拽 讗转 讛砖讬诪讜砖 讘讛 诇驻讞讜转 3 讬诪讬诐 诇驻谞讬 讛驻讙讬砖讛, 诪讻讬讜讜谉 砖讛讬讗 注诇讜诇讛 诇讛砖讗讬专 砖讗专讬讜转 砖诪讜谞注讜转 诪讛专讬住讬诐 诇讛讬爪诪讚 诇讚讘拽.鈥

爪驻讬 诇转讜爪讗讜转 讘专讜专讜转.

转转讻讜谞谞讬 诇拽讘诇 讛诪讜谉 诪讞诪讗讜转. 鈥溩斪ㄗ炞 专讬住讬诐 转砖驻专 讗转 诪专讗讛 讛注讬谞讬讬诐 砖诇讱 讘讻讱 砖转讙专讜诐 诇讛谉 诇讛讬专讗讜转 驻转讜讞讜转 讜注专讜转 讬讜转专鈥, 讗讜诪专转 讗讜拽讜讟. 鈥溩愖 讬讻讜诇讛 讙诐 诇讘拽砖 诪讛诪讟驻诇 砖诇讱 鈥樧溩捵曌曌熲 讘专诪转 讛讛专诪讛 砖诇 讛专讬住讬诐, 诪讛 砖注讜讝专 诇讬爪讜专 诪专讗讛 专讬住讬诐 讻讛讬诐 讜注讘讬诐 讬讜转专. 转转讻讜谞谞讬 诇讛讬驻专讚 诪讛诪住拽专讛 讜诪诪注讙诇 讛专讬住讬诐 砖诇讱 讜诇拽讞转 拽爪转 讞讜驻砖讛 诪砖讙专转 讛讬讜驻讬 砖诇讱.鈥

讗转 讬讻讜诇讛 诇讛转讗讬诐 讗讬砖讬转 讛专诪转 专讬住讬诐.

诇讗 讻诇 讛专诪讜转 讛专讬住讬诐 讝讛讜转. 鈥溩愖犠┳ 讛诪拽爪讜注 砖注讜砖讬诐 诇讱 讗转 讛讟讬驻讜诇 讬讻讜诇讬诐 诇砖谞讜转 讗转 讛鈥欁愖樧欁炞曌 砖诇 住诇住讜诇 讛专讬住讬诐 讜诇讛讜住讬祝 诇讜 拽爪转 爪讘注 讻讚讬 诇讙专讜诐 诇专讬住讬诐 诇讛讬专讗讜转 讻讛讬诐 讜注讘讬诐 讬讜转专鈥, 诪住讘讬专讛 讗讜拽讜讟. 鈥溩懽斪溩欁 讛讬讬注讜抓 诇驻谞讬 讘讬爪讜注 讛转讛诇讬讱, 谞住讜 诇讛讞诇讬讟 讬讞讚 讗讬讝讛 诪专讗讛 讛讻讬 讬转讗讬诐 诇注讬谞讬讬诐 砖诇讱: 住诇住讜诇 专讬住讬诐 专讱 讜讟讘注讬 讗讜 转诇转诇 专讬住讬诐 讛讚讜拽 讬讜转专 诇诪专讗讛 讚专诪讟讬 讬讜转专鈥.

转讛诇讬讱 讛专诪转 专讬住讬诐

专讗砖讬转, 讞砖讜讘 砖转讘讜讗讬 注诐 讛讘谞讛 砖诇 讗讬讱 讗转 专讜爪讛 砖讛专讬住讬诐 砖诇讱 讬讬专讗讜. 鈥溩涀 砖讬专讜转 讛专诪转 专讬住讬诐 诪转讞讬诇 讘讬讬注讜抓鈥, 讗讜诪专转 讗讜拽讜讟. 鈥溩懽炞斪溩 讛讬讬注讜抓 讛讝讛, 讛诪讟驻诇 砖诇讱 讬讘拽砖 诇诇诪讜讚 注诇 讛转讜爪讗讜转 讛专爪讜讬讜转 诪讘讞讬谞转讱 讜讬注专讬讱 讗转 诪爪讘 讛专讬住讬诐 讛讟讘注讬讬诐 讜讗转 爪讜专转 讛注讬谞讬讬诐 砖诇讱. 注诇 住诪讱 讛转砖讜讘讜转 砖诇讱, 讛讜讗 讬讘讞专 讗讝 讗转 诪讜讟 讛住讬诇讬拽讜谉 讘讙讜讚诇 讛诪转讗讬诐 讘注讝专转讜 讛讜讗 讬注爪讘, 讬专讬诐 讜讬住诇住诇 鈥嬧嬜愖 讛专讬住讬诐.鈥

诇讗讞专 诪讻谉 讛讬砖注谞讬 诇讗讞讜专, 注爪诪讬 注讬谞讬讬诐 讜讛讬专讙注讬 诇诪砖讱 讻-45 讚拽讜转. 鈥溩斪炞樧ぷ 砖诇讱 讬转讞讬诇 讘谞讬拽讜讬 讬住讜讚讬 砖诇 讗讝讜专 讛注讬谞讬讬诐鈥, 诪住讘讬专讛 讗讜拽讜讟. 鈥溩溩愖椬 谞讬拽讜讬 讛注讬谞讬讬诐 诪砖讗专讬讜转 讗讬驻讜专 讜砖诪谞讬诐, 诪谞讬讞讬诐 诪讜讟 诪注讜拽诇 诪住讬诇讬拽讜谉 注诐 讚讘拽 注讚讬谉 注诇 讛注驻注驻讬讬诐 讛讙讜讘诇讬诐 讘拽讜 讛专讬住讬诐. 诇讗讞专 诪讻谉 诪住诇住诇讬诐 讗转 讛专讬住讬诐 讛讟讘注讬讬诐 诪注诇 讛讞诇拽 讛注诇讬讜谉 砖诇 讛诪讜讟 讜诪拽讘注讬诐 注诐 讚讘拽鈥.

讛注讬谞讬讬诐 砖诇讱 讬讛讬讜 注爪讜诪讜转 讘诪讛诇讱 讛驻讙讬砖讛, 讗讝 谞住讬 诇讛讗讝讬谉 诇驻讜讚拽讗住讟 讗讜 诇诪讜讝讬拽讛. 鈥溩懽ㄗ捵 砖讛诪讟驻诇 诪讜讜讚讗 砖讻诇 讛专讬住讬诐 诪住讜专拽讬诐 讜诪讜驻专讚讬诐 讘诪拽讜诪诐, 诪讜专讞讬诐 拽专诐 讛专诪讛 注诇 讛专讬住讬诐鈥, 诪讜住讬驻讛 讗讜拽讜讟. 鈥溩溩愖椬 诪讻谉, 转讞诇讬讘 讛讛专诪讛 讬注爪讘 讗转 讛专讬住讬诐 诇爪讜专转 讛诪讜讟 讛诪住转诇住诇. 诇讗讞专 诪讻谉, 诪讜专讞讬诐 转讞诇讬讘 诪讬讬爪讘 讗砖专 诪拽讘注 讗转 爪讜专转 讛专讬住讬诐. 诇讘住讜祝, 诪讜住讬驻讬诐 转讞诇讬讘 讛讝谞讛 诇讛讜住驻转 诇讞讜转 讘讞讝专讛 诇专讬住讬诐.

诇拽专讬讗讛 谞讜住驻转: 住专讜诐 诇专讬住讬诐: 讛讗诐 讝讛 讘讗诪转 注讜讘讚? +5 讛诪诇爪讜转

讛专诪转 专讬住讬诐 注讜诇讛 讘讚专讱 讻诇诇 350-500 砖拽诇讬诐 诇诪驻讙砖. 讛转诪讞讜专 转诇讜讬 讘专诪转 讛住诇讜谉 讗诇讬讜 讗转 讛讜诇讻转, 讗讘诇 讛讟讬驻讜诇 讘讚专讱 讻诇诇 诪砖转诇诐 讬讜转专 诪讗砖专 讛讗专讻转 专讬住讬诐. 讜讚讗讬 转诪讬讚 砖诪讬 砖诪讟驻诇 讘讱 讛讜讗 讗讬砖 诪拽爪讜注 诪讜专砖讛, 讜谞住讬 诇拽专讜讗 讘讬拽讜专讜转 驻讜诪讘讬讜转 讘专砖转 讗讜 讘讻诇 诪拽讜诐 讗讞专 诇驻谞讬 砖讗转 讛讜诇讻转.

讛转讜爪讗讜转 讬讻讜诇讜转 诇讛讞讝讬拽 注讚 讞讜讚砖讬讬诐. 讛专诪转 专讬住讬诐 转讞讝讬拽 讘讚专讱 讻诇诇 讻-6-8 砖讘讜注讜转. 讻诪讜讘谉, 讛讻诇 转诇讜讬 讘讗讬讱 讗转 诪讟驻诇转 讘专讬住讬诐 砖诇讱.

讛转讛诇讬讱 讚讜专砖 转讞讝讜拽讛 谞诪讜讻讛.

24 讛砖注讜转 讛专讗砖讜谞讜转 讛谉 拽专讬讟讬讜转. 鈥溩┳炞ㄗ 注诇 讛专诪转 讛专讬住讬诐 砖诇讱 讬讘砖讛. 诇诇讗 诪讬诐, 讝讬注讛 (诇诇讗 驻注讬诇讜转 讙讜驻谞讬转 讻讘讚讛), 讗讚讬诐 讗讜 住讗讜谞讛 讘诪砖讱 24 讛砖注讜转 讛专讗砖讜谞讜转鈥, 诪讬讬注爪转 讗讜拽讜讟.

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