Cécred: על מותג טיפוח השיער החדש של ביונסה

“למה ביונסה משיקה מותג טיפוח שיער חדש?” זו הייתה שאלת מיליון הדולר שכולנו שאלנו את עצמנו מאז שהיא פרסמה טיזר באינסטגרם עבורו, במאי 2023. חלק מהציניות הייתה במקום, שכן מותגי יופי חדשים של סלבס ממשיכים לצוץ במהירות (ורובם מבטיחים יותר ממה שהם מקיימים) – ועם זאת, חלק גדול מהשיח אינו מביא בחשבון שכניסה לתעשיית טיפוח השיער היא טבעית עבור ביונסה כמו הופעה על במות גלובליות.

אמה של ביונסה, טינה נואלס, עבדה כמעצבת שיער, והמולטי-טאלנט ממש גדלה במספרה שלה בטקסס. שלא לדבר על העובדה שמסע השיער של קווין בי נפרש למולנו במלואו לאורך כמעט שלושת העשורים שלה בתעשיית הבידור. היא התנסתה בצבע וניסתה כל סגנון שאפשר להעלות על הדעת – מפאות ועד תוספות שיער – והכל תוך מתן עדיפות לבריאות השיער הטבעי שלה. חוויות אלו בנו את הבסיס ל-Cécred, קו כולל המציע מוצרים מונעי ביצועים, שנבדקו על ידי מומחים ומכבדים את המסורות הגלובליות.

לקראת ההשקה, הבאנו פה את הדברים של אנשי Cécred – על החזון למותג והמוצרים החדשים שהושקו.

Cécred: מותג השיער של ביונסה

טינה נואלס – סגנית היו”ר של Cécred – נזכרה בסלון השיער שלה, בו היא ערבבה מספר מוצרי טיפוח לשיער עם שמנים טבעיים וחמאה כדי ליצור את מה שהלקוחות שלה היו צריכים. Cécred הוא מותג שמשתמש בניסיון הזה. המותג הוא ביטוי פיזי לרצון ארוך השנים שלה ושל ביונסה לשלב מסורות טיפוח שיער מכל העולם עם טכנולוגיה איכותית ומרכיבים חדשניים.

“מהניסיון האישי שלי בעבודה עם לקוחות, אהבתי לחזות בשמחה שהם חשו כשראו את השיער שלהן צומח בריא יותר, מבריק ותוסס יותר”, אמרה נואלס בהודעה לעיתונות. “הייתי עדה באופן אישי כיצד המוצרים האלה עצרו את השבירה. ראיתי את השינויים מהשימוש במוצרים האלה על כל סוגי השיער והמרקמים השונים, והתוצאות היו מדהימות”.

במשך שש שנים, ביונסה ואמה עבדו מאחורי הקלעים עם צוות של מעצבי שיער מוכשרים (ניל פארינה הוא הסטייליסט העולמי המוביל של המותג), טריקולוגים (ד”ר קארי וויליאמס היא המדריכה הראשית), מובילי תעשייה (מנכ”ל מילאני לשעבר גרייס ריי הוא המנכ”ל), ומדענים רבים לפיתוח Cécred. יחד, הם יישמו בדיקות קפדניות בסלון, במעבדה ואפילו בצורה קלינית כדי להבטיח שהמוצרים של המותג יועילו לכל סוגי השיער ומצבי השיער (משיער שעבר צביעה ועד לעיצוב בחום).

“המסע ליצירת Cécred נמשך שנים, ואני כל כך גאה לחשוף סוף סוף על מה עבדנו”, שיתפה ביונסה בהודעה לעיתונות. “כמייסדת שחורה, היה לי חשוב להתרכז במקום בו ראיתי את הצורך הגדול ביותר בטיפוח שיער בריא ולהציב חדשנות מדעית וביצועי מוצר מעל הכל. התחלנו במתן עדיפות לצרכים של שיער בעל מרקם כמו שלי, יחד עם סוגים ומרקמים אחרים שזקוקים ליותר לחות וחוזק”.

היא המשיכה והצהירה, “כל חיי והקריירה שלי, עיצבתי את השיער שלי בכל כך הרבה דרכים שונות: טבעי, מוחלק, צמות, צבוע, עם תוספות, פאות. אני רוצה שלכל אחת יהיה את החופש לבטא את עצמה עם השיער שלה. חיפשתי דרכים שגורמות להן להרגיש טוב, אז התחלתי ביצירת המרכיבים החיוניים לבריאות השיער והקרקפת. החזון שלי הוא להיות כוח של מצוינות בתעשיית טיפוח השיער תוך כדי חגיגת השיער בכל התרבויות הגלובליות והפגת מיתוסים ותפיסות שגויות של שיער בכל הצדדים.”

המוצרים של המותג Cécred מבוססים על מספר שמנים, חמאה, מי אורז מותססים ומרכיבים טכנולוגיים שונים. הכוכב של המותג, לעומת זאת, הוא תסיסת הקרטין הביו-אקטיבית הרשומה בפטנט – המורכבת מקרטין ביו-אקטיבי, תסיסת לקטובצילוס ודבש. השילוב הזה נועד לחדור עמוק לשיער שלך ולהחליף בו חלבונים מדוללים. בהתאם, זה עוזר לחזק שיער פגום. על פי המותג, בבדיקת מעבדה קלינית של צד שלישי, תוצאות מצאו כי תסיסת הקרטין הביו-אקטיבית מחזירה את הברק לשיער, הופכת את השיער לעמיד פי שניים בפני שבירה והופכת את השיער לחלק יותר פי שניים.

מעבר ליצירת מוצרים חזקים, צוות Cécred מתמקד גם ביצירת השפעה. המותג משתף פעולה עם הקרן של ביונסה, BeyGOOD, ליצירת הקרן BeyGOOD x Cécred. מדי שנה, הקרן תתרום 500,000$ למלגות ללימוד בבית ספר לקוסמטיקה ומענקים לעסקים קטנים כדי להבטיח שקהילת הסטייליסטים המקצועית נתמכת.

ביונסה

המוצרים

המותג יוצא לראשונה עם שמונה מוצרים. הוא מכיל את כל הדרוש לניקוי, טיפוח ותיקון השיער שלך כך שתוכלי לעצב אותו בביטחון בכל דרך שתבחרי. כל המוצרים נטולי אכזריות ונמכרים לצרכנית במחיר של מתחת ל-$55, ורובם משופעים בניחוח ייחודי.

שמפו מבהיר וסקראב קרקפת ($38): זה לא שמפו מבהיר סטנדרטי. הוא מתהדר בתכונות ניקוי וקילוף – הודות למרכיבים כמו קליפת ערבה סגולה אורגנית, שמן עץ התה וניאצינאמיד. הוא מסיר ללא מאמץ הצטברות לכלוך ושאריות מבלי להפשיט יתר על המידה את הקרקפת או השיער שלך.

שמפו לחות ($30): אם את מחפשת שמפו לחות יוקרתי, זה מוצר מושלם. הנוסחה משלבת את תסיסת הקרטין הביו-אקטיבית עם שמנים אפריקאים, חומצה היאלורונית, חלבון אורז שעבר הידרוליזה, תמצית זעתר וקומפלקס פיטו-קולגן. התערובת שתתקבל תשאיר את השיער שלך בתחושה של הזנה וחוזק.

מרכך לחות עמוק ($38): אם השיער שלך משתוקק ללחות, נסי את מרכך הלחות העמוק הזה. הטיפול החמאתי והעשיר מחייה, מרכך ומגדיר שיער מיובש. הוא חדור בקרטין ביואקטיבי, שמן זעתר, שמנים אפריקאים ותערובת של חמאת שיאה וחמאת מורמור.

מסיכת טיפול משחזרת ($42): מסכה זו נוצרה עבור אלה שחווים נזקים מצביעה, טיפולים כימיים או עיצוב בחום. הוא מנצל תסיסת קרטין ביו-אקטיבית, אורז שעבר הידרוליזה וחלבון חיטה, שמן אשחר הים וסקוולאן כדי לעזור לתקן את השיער. לאחר שימוש אחד, את יכולה לצפות לשיער חזק ומבריק יותר.

טקס חלבון אורז מותסס וחלבון ורד ($52, 4 טיפולים): טיפולי מי אורז לשיער משמשים מאות שנים בתרבויות אסייתיות כדי לקדם את חוזק השיער ושימור האורך. עם זאת, כפי שהוכיחו אינספור מדריכי ה-“עשי זאת בעצמך” ב-TikTok, התסיסה של מי האורז אורכת ימים. טקס חלבון האורז וחלבון הורד מציע דרך מיידית לחוות את שיטת טיפוח השיער האהובה. הטיפול בן שני החלקים כולל חבילת אורז מותסס וחלבון ורד מחזק, המיועדת להמסה במעט מים חמים ושימוש על השיער. כדי להקל על ערבוב האורז המותסס ואבקת החלבון, Cécred יצרה כלי ניעור מותאם אישית (20$). השלב השני בשגרה הוא שטיפת המשי, שגורם לשיער להרגיש רך במיוחד. את יכולה להשתמש בטיפול כפול הזה כל ארבעה עד שישה שבועות לאחר חפיפה אך לפני מרכך.

תחליב איטום לחות ($38): תחליב השיער הקלאסי קיבל שדרוג. זה עוזר לנעול לחות, להילחם בקרזול, לאטום קצוות מפוצלים ולספק אחיזה רכה. בנוסף, ניתן להשתמש בו על שיער לח או יבש. הוא מועשר בתמצית זעתר, שמנים אפריקאים, לבונה, קומפלקס פיטו-קולגן וקומפלקס פיטו-חותם.

שמן מזין לשיער ($44): כדי להוסיף ברק טבעי ולאטום לחות, השתמשי בשמן מזין לשיער. הוא מנוסח עם תסיסת קרטין ביו-אקטיבית, שמנים אפריקאים, שמן אשחר הים ותמצית זעתר.

ביונסה

אז האם מוצרי Cécred עושים את מה שהם טוענים?

לפחות לפי התגובות הראשוניות ברשת, נראה שכן. הרבה מאלו שהתנסו במוצרים ציינו שהשיער שלהן נראה ומרגיש בריא יותר לאחר השימוש. אני מאד מתרגשת לקראת ההשקה הזו, ואשמח לנסות את המוצרים האלו כמה שיותר מהר.

ניסית? יש לך חוויות לספר? אשמח לשמוע ממך בתגובות!

שרוול קעקועים קטנים: כל מה שרצית לדעת

קעקוע, בעיקר קעקוע שרוול, הוא התחייבות גדולה. מבחינה היסטורית, קעקועי שרוול היו רצועות דיו כהות ומלאות שלוקח המון זמן לעשות. אבל הרבה השתנה בשנים האחרונות, הודות לשרוול קעקועים קטנים, אלטרנטיבה קלילה וגחמנית שמותירה הרבה עור ריק.

בעיקרו של דבר, קעקועים קטנים הם דרך פשוטה “לצבור” כמות של קעקועים באזור אחד של הגוף שלך, כמו היד או הרגל. מדובר בטרנד שצובר פופולריות מסיבות שונות, שאליו נצלול היום.

מה זה שרוול קעקועים קטנים?

שרוול קעקועים קטנים הוא אוסף של קעקועים קטנים שנמצאים על חלק אחד של הגוף שלך, ובדרך כלל מכסה את כל האזור. דוגמאות לחלקי גוף בהם ניתן לעשות קעקועי שרוול הם השוקיים, האמות והזרועות עליונות. שרוול של קעקועים קטנים שונה משרוול מסורתי מכיוון שאין לו רקע מקועקע, מה שמחבר את הקעקועים הבודדים. בנוסף, שרוולי קעקועים קטנים כוללים הרבה יותר קעקועים שונים מאשר שרוול רגיל מכיוון שכל קעקוע הוא זעיר. ננו פונטו, אמן קעקועים בסטודיו Mad Rabbit, סיפר שהם מספקים הזדמנות ייחודית ליצירתיות. “אתה יכול לעשות קעקועים בצורה קטנטנה ועדינה יותר ולחלוק מוטיבים וסיפורים מרובים על ידי ערבוב ביניהם”, הוא אומר.

שרוול של קעקועים זעירים לא חייבים לעשות בבת אחת, והוא לא ייראה מוזר בזמן שתעשו אותו בחלקים. “זו גישה אחרת לקישוט הגוף שלך והזדמנות לאסוף קעקועים קטנים וחוויות ככל שעובר הזמן, כמו תגים קטנים או אבני חן”, פונטו סיכם.

יתרונות שרוול עם קעקועים קטנים

בנוסף ליכולת לאסוף את הקעקועים לאט, שרוולים כאלו מציעים יתרונות נוספים.

  • פחות זמן בסטודיו: “ביצוע של קעקועים קטנים יכול להיות גם עם פחות מפגשים”, אומר לנו ננו.
  • צריך פחות מחשבה מוקדמת: “זה מרגש לא לדעת איך הזרוע שלך תיראה בסופו של דבר , אחרי שתגלה אותה עם הזמן. אתה תחווה סוג של אימפרוביזציה אינסופית וזה שונה לחלוטין מהגישה המסורתית”, אומר פונטו.
  • מגוון נוסף: שרוול קעקועים קטנים נותן לך את ההזדמנות לשלב מספר סגנונות. “אתה יכול לערבב עוד אלמנטים באותו מיקום ולבצע את הקעקועים בנקודות שונות בחייך כשאתה ממשיך ליצור את הסיפור שלך”.
  • מראה ייחודי: כל האמנים שדיברנו איתם מציינים ששרוולי קעקועים קטנים נראים שונה לחלוטין מאלה המסורתיים, שחלק מהאנשים עשויים להעדיף.

כיצד ליצור שרוול קעקועים קטנים

ניתן לעשות קעקוע שרוול שכזה בבת אחת, או לעשות אותו לאורך זמן בסדרה של מפגשים. הבחירה היא בידכם, והיופי בשרוול המורכב מחלקים קטנים הוא שאתם אפילו לא צריכים להחליט שום דבר דרמטי כדי להתחיל. אתה יכול להתחיל עם קעקוע זעיר, ולחיות איתו לזמן מה לפני שתמשיך הלאה. משם, תמיד אפשר להמשיך על סמך העדפות הצבע, הסגנון והתוכן שלך – וחשוב לדבר על הרעיונות שלך עם אמן הקעקועים לפני שממשיכים הלאה.

לאחר שתבחר אמן לעבוד איתו, עליך לקבוע פגישת ייעוץ כדי להבטיח שהחזון שלך קורם עור וגידים. תרצה לדעת אם להוסיף חלקים לאט או בבת אחת, ותרצה להתייעץ איתו לגבי הסגנונות והצורות שיעבדו טוב ביחד. “אם יש לך כמה רעיונות כשאתה מזמין את הפגישה, אתה יכול לשאול את המקעקע שלך אם אפשר לעשות אותם בפגישה אחת. האמן יכול לעזור לך גם בקביעת המיקום”, אומר ננו.

“אם תבחר לבצע קעקוע אחד בכל פעם עם אמנים שונים, ייקח יותר זמן למלא את השרוול שלך”, מסביר פונטו. “ייתכן שאתה לא יודע את המראה הסופי שלו מראש, וזה כנראה יכול להיות יקר יותר בסך הכל.” בגלל זה, מומלץ לדבר עם אמן הקעקועים שלך על התוכניות ארוכות הטווח שלך .

לקריאה נוספת: קעקועים קטנים: 10 רעיונות

https://www.instagram.com/skinarchitecture.tattoos/p/CkLIHCXPen3/

תחזוקה וטיפול

יש לטפל בשרוולי קעקועים קטנים בדומה לכל שאר הקעקועים. עם זאת, תהליך הריפוי עשוי להיות קל יותר. לדברי פונטו, ריפוי אזורים קטנים יותר של העור עשוי להאיץ את התהליך. “אם הקעקועים שלך קטנים יותר, זה עשוי להיות פחות טראומטי עבור העור, ותהיה לך חוויה מתונה יותר עם כאב וריפוי”. לאחר הריפוי, תחזוקה חשובה לא פחות. “אני תמיד ממליץ להימנע מהשמש, לשים קרם הגנה, ולשים קרם לחות מדי יום”.

לקריאה נוספת: טיפול בקעקוע: כך תשמרי על הקעקוע שלך (ומתי כדאי לראות רופא)

לסיכום

שרוול קעקועים קטנים הוא סדרה של קעקועים קטנים המוצבים על אזור בגוף ללא רקע. אתה יכול לבצע אותם בנפרד או בבת אחת. בלי קשר, כל מי ששאלנו המליץ להתייעץ עם אמן על מנת לשמור על מראה מגובש, או שתוכלו לשלב סגנונות שונים בהתאם לטעם האישי שלכם.

שרוול קעקועים קטנים

עוד סגנונות: קעקוע טרייבל | קעקוע נקודה פסיק | בחירת פונט לקעקוע

איך לסדר ולשמור על שיער גלי: המומחים מסבירים

שיער גלי מגיע בטקסטורות ודפוסים שונים, שקיבלו את השמות 2a, 2b ו-2c. כפי שמסביר מעצב השיער בראדלי לייק, “שיער 2a הוא בדרך כלל עדין יותר עם שורשים חלקים וגל רך ועדין (בצורת האות S). שיער גלי מסוג 2b מוגדר יותר אך רגיש יותר ללחות וקרזל. שיער 2C הוא בדרך כלל מתוח יותר, עם גל שהוא עבה יותר, גס יותר, וצריך יותר הידרציה.”

בעוד שלכל סוג גל יש צרכים משלו, לייק אומר שהמפתח לשמירה על השיער הגלי הוא ביסוס שגרת טיפוח נכונה. “קיום של שגרה מאמן את השיער לספק באופן עקבי את המראה שאת רוצה”, הוא אומר.

בהמשך הפוסט, הבאנו את ההמלצות של לייק ושל מעצבת השיער עמית נזומי, שפירטו את שגרת טיפוח השיער המומלצת לשיער גלי. המשיכי לקרוא כדי ללמוד, שלב אחר שלב, איך לקבל את השיער הכי טוב שלך.

שיער גלי

שגרת טיפוח לשיער גלי

1. לחפוף עם שמפו מומלץ לשיער גלי

על פי לייק, בעלות שיער גלי צריכות למצוא שמפו שייצור את איזון ההידרציה הנכון. גלי 2A מסתדרים בדרך כלל עם שמפו קל משקל, בעוד שיער עבה יותר יכול לסבול חומרי ניקוי עשירים מעט יותר שעמוסים במרכיבי לחות. השמפו הנכון יכול גם לעזור להפחית קרזול מבלי לאבד את שלמות דפוס הגלים. “אני אוהבת את שמפו Curl Manifesto של Kerastase, שעוזר להפחית קרזול ולהגדיר מחדש את מבנה השיער,” מוסיפה נזומי.

זכרי שחפיפת יתר של שיער גלי עלולה לגרום לשמנים הטבעיים שלו להישטף, ולהוביל לקרקפת ושיער יבשים. “טיפ מועיל לנעילת הלחות הוא פשוט להוסיף יותר זמן הפוגה בין חפיפות שיער”, אומר לייק.

לקריאה נוספת: כל כמה זמן לחפוף? תדירות חפיפת שיער מומלצת, לפי סוג השיער שלך

2. לשים דגש על מרכך

לאחר שחפפת את השיער, הגיע הזמן להתמקד בריכוך שלו. לאחר שהשיער שלך נקי, נזומי מציעה למרוח מרכך עמוק ולסרק אותו לתוך השיער שלך, מכיוון שהם עוזרים להחדיר לחות (ומקלים על התרת קשרים). נזומי אומרת שכדאי לבחור במרככים קלילים כמו המסכה הטיפולית של OUAI לשיער עדין ובינוני (זמינה באמזון). לאחר ששטפת את המוצר, תוכלי למרוח מסכה ולהשאיר אותה על השיער. “זה עוזר לתחזוקה שוטפת של עיצוב, יעזור לנעול לחות, ויכול להקל על השגת שיער חלק יותר.”

3. הסירי קשרים

אם את עדיין נשארת עם קשרים ושיער סבוך לאחר שמפו ומרכך, התמודדי איתם בעדינות. ראשית, את יכולה להשתמש במסיר קשרים על השיער הלח שלך, ואם את יכולה, השתמשי באצבעותיך כדי לפרום אותם. אם גרירת האצבעות דרך השיער לא עובדת, את יכולה לעבור לשימוש במסרק רחב ולהעביר אותו דרך השיער כדי לאפשר לתבנית הגלים הטבעית להשתלט.

עוד אופציה (כשל האחרות כשלו): מברשת דנמן – המברשת המושלמת לשיער מתולתל

4. מגבת מיקרופייבר

לאחר פירוק הקשרים, השתמשי במגבת מיקרופייבר כדי להסיר עודפי מים, שעלולים להכביד על הגלים. במקום לעטוף את השיער במגבת, כווצי אותו במגבת על ידי סחיטה קלה שלו מלמטה לכיוון השורשים. שימוש במגבת מיקרופייבר (או חולצת טריקו, אם את ממש נואשת) יעזור לספוג את עודפי המים מבלי לגרום לפריז.

5. שימי מוצרי עיצוב

מוצרי עיצוב המתאימים לשימוש על שיער גלי לא צריכים להיות כבדים או עמוסי שמן, מכיוון שהם יכולים לתת לגלים מראה שמנוני ולגרום להם לאבד צורה. לייק ממליצה על מוצרים קלים כמו ג’לים על בסיס מים, מוסים, סרומים וקרמים שיגדירו את השיער מבלי לגרום לו להרגיש נוקשה או פריך.

“הפיצי תמיד את מוצרי הסטיילינג על השיער באמצעות מסרק רחב שיניים”, אומרת נזומי. מוצרי העיצוב האהובים עליה לסוגי שיער גלי כוללים את Curl Control Silkening Creme של Oribe (זמין באמזון) וקרם ה-Creative Style Wave Defining Cream של Milbon (גם זמין באמזון).

6. תני לשיער להתייבש

את יכולה לבחור לייבש את השיער באוויר או לייבש את הגלים שלך באמצעות פן. בשיטה הראשונה, לייק מציעה לפצל שיער לח באמצע ולעטוף את השיער בשני חלקים. “לתת לשיער להתייבש בצורה הזו זה דבר מועיל במיוחד לסוגי שיער 2a ו-2b מכיוון שהשיער יתייבש עם גלים רכים אך מוגדרים”. קליעה של שיער לח לצמות בצורה רופפת תיצור אפקט דומה.

את יכול להשתמש בפן כאשר את קצרה בזמן. הוא יפזר את החום ביעילות ויוסיף נפח לכל אורכו של השיער מבלי להשפיע על תבנית הגלים הטבעית שלך. “הגדירי תמיד את הפן על הגדרת חום נמוכה כדי לעזור להפחית קרזול בזמן הייבוש והשתמשי במוצרי הגנה מפני חום בעת שימוש בכלים חמים”, אומת נזומי.

7. הגני על השיער

ודאי שהגלים שלך נשמרים על ידי הגנה עליהם בזמן שאת ישנה. את יכולה להימנע ממתח על השיער והקרקפת שלך על ידי שימוש בבד סאטן או משי עבור הציפית של המיטה, או אפילו באמצעות כיסוי ראש. השילוב הזה יבטיח שהגלים שלך יחזיקו את צורתם וירחיקו את הקרזול.

8. רענני את השיער הגלי שלך

עבור מוצרים בהם את משתמשת לתחזוקה יומיומית של השיער, רצוי לשמור עליהם קלילים. שני המומחים שלנו גם המליצו לסרק בעדינות או לגרוף את השיער שלך בכל בוקר כדי לנתק את הקשרים שנוצרו בו.

שגרת טיפוח שיער גלי

סוגי שיער גלי

שיער שאנחנו מגדירות בתור “שיער גלי”, או במשם המקצועי תלתלים מסוג 2 – ניתנים לכיפוף, קלים לעיצוב ובעלי תורת “S” בחלק הקרוב יותר לראש.

סוג 2A

שיער גלי

לשיער מסוג 2A יש מרקם משובש בקושי, וקל מאוד להחליק אותו. נשים עם שיער כזה צריכות להיזהר משימוש במוצרי עיצוב כבדים שיכולים בקלות להכביד על השיער ולהפוך אותו לרפוי וחסר חיים. גלי 2A, כמו של הדוגמנית אריזונה מיוז (בתמונה), חסרים נפח בשורש. ברשת ממליצים להשתמש במוס אוורירי על בסיס מים, כמו למשל קצף הסטיילינג של Aveda , כדי להוסיף מעט נפח בבסיס, מה שנותן לשיער מראה רך ומלא יותר.

סוג 2B

שיער 2B

שיער 2B הוא שיער הנוטה להיות פריזי יותר, עם גלים מוגדרים בצורת S המתחילים מאורך האמצע, כמו של סלמה הייק כאן. הגדילים הם בקוטר עבה יותר מאשר 2A, ותצטרכי להתאמץ קצת יותר אם תרצי להחליק אותו. כדי להעצים את גלי החוף הטבעיים שלך, את יכולה להשתמש בתרסיס שיער עם מלח ים כמו Beach Wave Mist. שיער מועשר במלח ים טבעי מקבל מרקם סקסי שלעולם לא פריך או נוקשה.

לקריאה נוספת: גלייז זרעי פשתן לשיער – עשי זאת בעצמך

סוג 2C

שיער גלי C2

גלי 2C עבים ורגישים יותר לפריז. כיפופי ה-S מוגדרים היטב ומתחילים מהשורשים. לורד היא הדוגמה המושלמת לסוג השיער הזה. בין חפיפות, השתמשי במוצר CO-WASH (מעין שילוב של שמפו ומרכך, שאינו מפשיט מהשיער את השמנים החיוניים שבו) – עדיף אחד שאינו מקציף ונטול סולפט, כמו באחד על בסיס אבוקדו וקינואה של BRIOGEO.

לקריאה נוספת: שיטת Curly Girl: מדריך פשוט לעיצוב שיער מתולתל בשיטת CG

כל הצרפתים שותים מי ארטישוק נגד נפיחות. למה?

את אולי מכירה את הארטישוק כשהוא קלוי או חלק ממטבל, אבל האם ידעת ששתייה של מי ארטישוק משתמשת בתור תרופה פופולרית לנפיחות בצרפת? בתור אחת המדינות המובילות בגידול של הירק, הארטישוק נהיה פופולרי בצרפת כבר במאה ה-14. המהגרים הצרפתים הביאו את הארטישוק לארצות הברית במאה ה-17, שם – כמו האמריקאים שהם – הם נהגו להוסיף לו חמאה.

אבל כיום, הטרנד נוטה לכיוון השני – ומסתבר שצריכה של מי ארטישוק יכולה להועיל להרגעת נפיחות בבטן ובעיות עיכול. אבל כמו בכל מגמת בריאות, חשוב לבדוק את האמת עם מומחים כדי לדעת אם זה באמת עובד. ולכן, אספנו פה מידע מכמה דיאטנים ותזונאים על מנת לברר האם הצרפתים יודעים מה הם עושים.

המשיכי לקרוא כדי ללמוד על היתרונות של שתיית מי ארטישוק, ולהבין האם זה באמת יכול להקל על נפיחות בבטן.

תה ארטישוק ויאטנמי
תה ארטישוק ויאטנמי

מה זה מי ארטישוק?

מי ארטישוק הם נוזל העשוי בדרך כלל מתרכיז של ארטישוק שלם – כולל העלה, הגבעול, הלב והפרח. אמנם את יכולה להכין את זה בבית (בהמשך גם נסביר איך), אבל את גם יכולה למצוא מי ארטישוק בבקבוקים ברוב חנויות הטבע.

מי ארטישוק, שנצרכים קרים או חמים (כמו עם תה ארטישוק), ידועים כמשקה טעים ומועיל כמעט לכל דבר, החל מפינוי רעלים מהגוף ועד לשיפור העיכול תוך מתן שפע של חומרים מזינים, כגון ויטמינים A, C ו-B1, והמינרלים ברזל, מגנזיום, אבץ וסידן. למרות שהטרנד כבר תפס בקנה מידה עולמי, תה ארטישוק (בעיקר מי ארטישוק חמים) הוא מרכיב עיקרי במדינות אסיה, כמו וייטנאם. בווייטנאם, תה ארטישוק נקרא tra atiso והוא עשוי מעלים, גבעולים, שורשים ופרחים של ארטישוק ונהוג להשתמש בו כדי לסייע בכאבי ראש, סוכרת ומצבים אחרים. (מקור)

היתרונות הבריאותיים של מי ארטישוק

הדיאטנית מייגן דרלינגטון (ממכון Test Prep Insight), סיפרה שמי ארטישוק הם דרך מצוינת לחזק את מערכת החיסון שלך, מכיוון שהם מכילים הרבה ויטמין C ונוגדי חמצון. “הם יכולים גם לעזור להקל על מתח וחרדה, בהתחשב ברמות המגנזיום, האבץ והאשלגן שבהן”, היא מוסיפה.

יתרון פוטנציאלי אחד הוא הפחתת רמות הכולסטרול, אם כי דרלינגטון מציינת שהמחקרים האלה מבוססים על צריכה של כמוסות תמצית ארטישוק. “זו לא קפיצה ענקית להניח ששתיית מי ארטישוק באופן קבוע עשויה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול שלך”, היא אומרת.

כמה יתרונות פוטנציאליים של שתיית מי ארטישוק הם כדלקמן:

  • מפחית את ה- LDL, רמות הכולסטרול ה”רע” (מקור).
  • מגן על הכבד מפני רעלים ומסייע בייצור מרה (מקור).
  • עשיר בנוגדי חמצון.
  • עשוי לסייע בקידום העיכול.
  • משתן יעיל.
  • השפעות אנטי אייג’ינג על העור (מקור).

ובכל זאת, כדאי לקחת את היתרונות הפוטנציאליים האלה עם כוכבית: לדברי אווה דה אנג’ליס, תזונאית מוסמכת מארגנטינה, אין עדיין מספיק ראיות לגבי היתרונות של שתיית מי ארטישוק. אמנם ישנן עדויות רבות לכך שארטישוק הוא מזון מזין ביותר, אך ייתכן שאותן תכונות נכונות למים, אבל לא בטוח. “לא ניתן לקבל את אותן תכונות של ארטישוק במי ארטישוק, מכיוון שלא כל אבות המזון מסיסים במים”, היא מסבירה.

האם מי ארטישוק עוזרים לנפיחות?

למי ארטישוק יש פוטנציאל כתרופה נגד נפיחות. “תמצית צינרין מארטישוק עוזרת לנפיחות מכיוון שהיא מגרה את ייצור המרה, מה שעוזר למעי שלך לעכל שומנים ולספוג ויטמינים ממזונות אחרים”, מסבירה דרלינגטון. שניים מנוגדי החמצון המצויים בארטישוק (צינרין וסילימרין) נקשרו לשיפור תפקודי הכבד, במיוחד לשיפור תכונות הגמילה של הכבד. הסרה של רעלים אלה עשויה גם לעזור להקל על נפיחות.

למי זה לא כדאי?

לדברי דרלינגטון, מי ארטישוק עשויים לעזור עם נפיחות בבטן, אך הם יכולים גם לגרום לנפיחות או לבעיות במערכת העיכול עבור אנשים מסוימים. “כל מי שמרגיש גזים או נפיחות אחרי אכילת ירקות כמו ברוקולי, כרוב, כרובית או כרוב ניצנים כנראה צריך להימנע מארטישוק, מכיוון שהוא עלול לגרום לתסמינים דומים”, היא מייעצת.

כמו כן, אם יש לך עצירות או מחסור בסיבים, דרלינגטון ממליצה להימנע ממי ארטישוק ולאכול קצת ארטישוק במקום זאת, מכיוון שלא תקבלי סיבים בשתיית המים.ארטישוק עשיר בסיבים תזונתיים ועשוי לסייע בהורדת הכולסטרול. עם זאת, כמות הסיבים שנמצאת במי ארטישוק היא ככל הנראה מינימלית וייתכן שלא יהיו להם אותם יתרונות כמו אכילת ארטישוק.

מי ארטישוק

איך מכינים מי ארטישוק בבית?

דה-אנג’ליס ממליצה להרתיח ארטישוק בבית ולהשתמש במים שנותרו להכנת מי ארטישוק תוך כדי אכילת הארטישוק עצמו וקבלת הסיבים המועילים שלו. “פשוט על ידי הרתחת כמה ארטישוקים במים עד שהם מבושלים לחלוטין, את יכולה, כמובן, לאכול את הארטישוקים ולשמור את המרק”.

את יכולה להכין תה ארטישוק על ידי הרתחת עלי ארטישוק ושתיית המים המבושלים בתור תה. אם בא לך משהו קצת יותר ברמה, הרשת מלאה במוצרי תה ארטישוק שאפשר להזמין.

כיצד להשתמש במי ארטישוק?

דה-אנג’ליס ממליצה לשתות מי ארטישוק כפי שהם. את יכולה לצרוך אותו לצד הארוחות, לשתות אותו דבר ראשון בבוקר, להוסיף אותו למרקים, או לנסות אותו כנוזל לבישול דברים אחרים (כמו פסטה). “תוכלי גם לנסות להוסיף אותו לכל שייק, תה או מיץ, כדי להפיק את כל היתרונות”, היא מוסיפה.

לדברי דרלינגטון, כמות מומלצת של מי ארטישוק לא קיימת, שכן היא מדגישה כי ארטישוק הוא מזון מלא שיכול וצריך להיות חלק מתזונה מאוזנת. “מלוא היתרונות של ארטישוק מתקבלים טוב יותר על ידי אכילת הארטישוק בפועל, שכן הסיבים התזונתיים פועלים כפרה-ביוטיקה למיקרוביום המעי שלנו”, היא אומרת. עם זאת, היא מודה כי ארטישוק מאתגר יותר לאכילה מאשר רוב הירקות האחרים, כך שאם שתיית תה ארטישוק היא ריאלית יותר, היא מספקת אלטרנטיבה עתירת רכיבים תזונתיים.

לסיכום

בעוד שיש צורך במחקר נוסף, זה בהחלט נראה שמי ארטישוק אכן עשויים לסייע בהקלה על נפיחות בזכות העובדה שהם מכילים צינרין וסילימרין, תרכובות נוגדות חמצון המסייעות לכבד לייצר מרה ומסייעות לעיכול. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, ארטישוק יכול להוביל לתסמינים גרועים יותר ולכאבי בטן, אז נהגי בזהירות.

אם מחסור בסיבים הוא האשם לנפיחות שלך, אז אכילת הארטישוק כולו היא בחירה טובה יותר, במיוחד אם את רוצה לקצור את היתרונות של כל החומרים התזונתיים שלו.

ואם זה לא הכי טעים? תמיד אפשר להיות אמריקאים ולהוסיף קצת חמאה.

כמה קלוריות שורפים בהליכה?

הליכה היא אחת הדרכים הנגישות ביותר לבצע אימון גופני. זה לא רק בריא (ובעל השפעה נמוכה על המפרקים), אלא שגם אפשר לעשות את זה בכל מקום, מטיול בשכונה ועד הליכה על ההליכון מול הטלוויזיה. וגם שריפת הקלוריות בהליכה יכולה להיות עצומה, מה שבסופו של דבר יכול לעזור להוביל לירידה במשקל (אם זו המטרה שלך). אבל באמת: כמה קלוריות שורפים בהליכה?

“הליכה היא אחד התרגילים הטובים ביותר לירידה במשקל”, אומרת ניקול גלור, מדריכת כושר ויוצרת ערוץ היוטיוב NikkiFitness. “בשילוב עם תזונה ואורח חיים בריא, כולל ניהול מתח, שינה מספקת ופעילות גופנית, הליכה בהחלט יכולה לעזור במאמצי הירידה במשקל”, מוסיפה שיינה מאליף, רופאה ופיזיותרפיסטית.

למה הליכה מומלצת לירידה במשקל?

מסתבר שהדרך הפשוטה הזו לנוע מציעה מגוון יתרונות בריאותיים. “הליכה נותנת דחיפה לקצב חילוף החומרים על ידי הגדלת הדרישה של הגוף לאנרגיה”, אומרת מאליף. במילים אחרות, ההליכה עוזרת לך לשרוף קלוריות. “כל דבר שמניע את הגוף שלך שורף קלוריות”, היא מסבירה. “אנו צוברים אנרגיה דרך האוכל ואז שורפים אותה באופן פסיבי באמצעות תפקוד הגוף (נשימה או עיכול מזון) ועל ידי תנועה אקטיבית (הליכה או פעילות גופנית).”

את יכולה לחשב את קצב שריפת הקלוריות הטבעי שלך באמצעות המחשבון הפשוט הזה.

בנוסף להגברת חילוף החומרים, הליכה מורידה הורמוני לחץ כמו קורטיזול שיכולים לתרום לעלייה במשקל. “רמות גבוהות של קורטיזול יכולות להוביל לשומן בטני”, אומרת מאליף. “לא רק שהליכה שורפת קלוריות, אלא היא גם עוזרת להפחית מתח, מה שעשוי להוביל לירידה במשקל.”

הליכה עשויה גם לשפר את איכות השינה. “כשאין לנו מספיק שעות שינה, אנחנו נוטים לעשות בחירות תזונה שאינן בריאות, ומשתוקקים למזונות בעלי מלח וסוכר”, מסבירה מאליף. “הליכה יכולה לעזור בשריפת אנרגיה עודפת, כמו גם להרגיע את הנפש כדי לתרום ליותר רוגע, מה שמוביל לשינה רגועה יותר.”

הליכה גם מסייעת ל”סיבולת לב וכלי דם, מחזקת את השרירים והעצמות שלך, ועוזרת לך לשמור על משקל תקין ולהוריד שומן”, אומרת גלור.

אבל אני יודעת מה את חושבת: הכל טוב ויפה, אבל כמה אני צריכה ללכת כדי באמת להרגיש את ההבדל? אז הנה:

הליכה ושריפת קלוריות

כמה קלוריות שורפים בהליכה

אז אמרנו שהליכה היא פעילות ששורפת קלוריות. אבל השאלה כמה קלוריות שורפים בזמן הליכה תלויה בכמה גורמים, בהם משקל הגוף, המרחק של ההליכה ואולי – וזה הכי מפתיע – מהירות ההליכה. כלל אצבע פשוט אומר ששורפים 100 קלוריות למייל (1.6 ק”מ) עבור אדם במשקל של 80 ק”ג, ו-65 קלוריות למייל (1.6 ק”מ) לאדם במשקל54 ק”ג. מהירות ההליכה של מייל (1.6 ק”מ) ב-13 דקות או פחות, תשרוף יותר קלוריות למייל.

או במילים אחרות – קיים קשר ליניארי בין מהירות ההליכה, צריכת החמצן של הגוף ובהתאם שריפת הקלוריות. כאשר מהירות ההליכה גבוהה יותר, צריכת החמצן עולה ונשרפות יותר קלוריות. מהירות הליכה של 10 ק”מ לשעה צורכת חמצן בכמות של 40 מ”ל/ק”ג/דקה. ליטר חמצן אחד שווה לחמש קלוריות – ולכן, הליכה עבור אדם במשקל של 80 ק”ג מנצלת 192 ליטר חמצן בשעה אחת, כלומר 5 כפול 192 = 960 קלוריות שנשרפו.

אז אם מפשטים את התשובה – ניתן להשתמש במסת הגוף כדי לחזות את הוצאת האנרגיה בדיוק סביר כאשר מדובר בהליכה על משטח ישר ויציב (כביש, מסלול או דשא). כמות הקלוריות הנדרשת כדי ללכת 1 ק”מ שווה למשקל בק”ג (אדם במשקל של 80 ק”ג ישרוף 80 קלוריות לק”מ הליכה).

אבל כמו שאמרנו, שריפת הקלוריות תלויה לא רק במשקל הגוף של הצועד אלא גם במהירות ההליכה. הנה טבלה שמסכמת את הדברים, עבור אדם במשקל של 60 ק”ג:

פעילותקצבקלוריות
הליכה4 קמ”ש210 קלוריות בשעה
הליכה7 קמ”ש400 קלוריות בשעה
הליכה9 קמ”ש640 קלוריות בשעה
הליכה10 קמ”ש740 קלוריות בשעה
הליכה12 קמ”ש860 קלוריות בשעה

כיצד להגדיל את שריפת הקלוריות בהליכה?

הדרך הקלה ביותר להגדיל את כמות הקלוריות הנשרפות בזמן הליכה היא להגביר את הקצב. “הגברת האינטנסיביות של האימון שלך גורמת לדופק מוגבר, שדורש יותר אנרגיה ומביא ליותר שריפת קלוריות”, אומרת גלור. את יכולה גם ללכת מרחק ארוך יותר מהטיול הרגוע הרגיל שלך כדי לבנות סיבולת.

הוספת שיפוע יכולה גם לגרום ללב שלך לפעום מהר יותר (ובהתאם לצרוך יותר קלוריות במהלך האימון). “אם את הולכת בחוץ, חפשי גבעות”, מציעה גלור. ואם את הולכת על הליכון, היא ממליצה להגדיר את רמות השיפוע שלך ל-1.5 ומעלה. “כשצועדים על ההליכון, התנועה של המסילה עוזרת לדחוף את הרגליים שלך, כך שהיא עושה חלק מהעבודה”, היא אומרת. “הוספת שיפוע עוזרת לחקות הליכה חיצונית, שדורשת יותר מאמץ.”

בנוסף לשריפת יותר קלוריות, הליכה בשיפוע עוזרת לעצב את שרירי הישבן, הארבע ראשי, שרירי הירך האחורי, השוקיים והליבה.

את יכולה גם להוסיף רצועות התנגדות, משקולות ואפילו תיקי גב כדי להוסיף קצת מאמץ בזמן ההליכה. “זה עוזר למקד את העבודה ביותר קבוצות שרירים, ומומלץ כדי לחזק את השרירים שלך ולשרוף יותר קלוריות”, אומרת גלור.

כמה קלוריות שורפים בהליכה

איך תדעי כמה קלוריות שרפת?

אלא אם כן אתה משתמשת במכשיר כמו שעון חכם או רצועה מודדת דופק, זה יכול להיות די קשה לדעת אם את שורפת מספיק קלוריות בזמן הליכה. החדשות הטובות הן שאת יכולה להסתכל על התגובה של הגוף שלך על מנת להבין אם את עובדת מספיק קשה.

האם היה לך קוצר נשימה במהלך אימון? זה אינדיקטור די טוב לכך שאת עובדת קשה. גלור אומרת שאת רוצה לשאוף שתהיה לך שכבה דקה של זיעה, ולהיות במצב שאת קצת חסרת נשימה אם תנסי לדבר בזמן שאת הולכת. “אם את עושה הליכת סיבולת איטית וארוכה יותר, את רוצה שקצב המאמץ הנתפס שלך (RPE) יהיה על 6 מתוך 10”, אומרת גלור.

שיעור המאמץ הנתפס הוא דרך למדוד כמה קשה מישהו עובד במהלך פעילות גופנית בסולם של 1 עד 10. “אם את עובדת באימון הליכה בעצימות גבוהה יותר עם עבודת משקולת, שיפוע או ירידה לאורך כל הדרך, אז ה-RPE שלך צריך להיות על 7 לפחות”, מסבירה גלור.

דיאטה היא גם היבט חיוני של ירידה במשקל, ואי אפשר להתגבר על תזונה לקויה. “תזונה היא הדרך העיקרית לירידה במשקל, ולמרבה הצער אנשים שמים דגש יתר על פעילות גופנית”, אומרת מאליף.

כמות הקלוריות שאת צריכה נקבעת לפי הגיל, הגובה ומשקל הגוף שלך, ואת יכולה להשתמש במחשבון קלוריות או לדבר עם הרופא או המאמן הגופני שלך כדי לקבוע בדיוק כמה קלוריות את צריכה לצרוך ולשרוף ביום.

מאליף אומרת שאת יכולה להתחיל עם ביצוע של בחירות בריאות יותר כבר היום. “כלל אצבע טוב הוא לשאוף שהצלחת שלך תהיה 40% פחמימות, 30% חלבון ו-30% שומן”, היא אומרת. שאפי למלא את התזונה שלך בחלבונים רזים, שומנים בריאים, ירקות וסיבים כמו פירות ודגנים מלאים. “והימנעי מקלוריות נסתרות – במיוחד בתקופת החגים – עם משקאות ממותקים, עודף אלכוהול, סוכרים מזוקקים וקפה עם חלב מוקצף.”

תוכנית אימונים למתחילות

אם את כן רוצה להתחיל ולהגדיל את כמות ההליכה שלך, את מוזמנת להתחיל עם תוכנית אימונים פשוטה שפותחה על ידי גלור. את יכולה לבצע אותה בחוץ או על הליכון.

תוכנית ההליכה ל-4 שבועות של גלור:

  • שבוע 1: ללכת 750 מטרים או 10 דקות שני עד שישי. מנוחה בשבת, מתיחות ביום ראשון.
  • שבוע 2: ללכת 1.5 ק”מ או 20 דקות שני עד שישי. מנוחה בשבת, מתיחות ביום ראשון.
  • שבוע 3: ללכת 3 ק”מ או 30 דקות שני עד שישי. מנוחה בשבת, מתיחות ביום ראשון.
  • שבוע 4: הליכה של 5 ק”מ או 40-45 דקות בימים שני עד שישי, מנוחה בשבת, מתיחות ביום ראשון.

שמן עלי ורדים: סגולות, אזהרות ולמי זה מתאים

כנראה ששמעת ואפילו אולי השתמשת בשמן פקעות ורדים, אבל קיים אח פחות מוכר במשפחת הוורדים שאולי כדאי לך לשקול להוסיף לשגרת הטיפוח שלך: שמן עלי ורדים. מדובר על שמן אתרי המופק מעלי הכותרת של צמח הורד, וזהו מוצר טיפוח שעשוי להועיל לעור שלך בכמה דרכים הודות לתכונות הלחות והאנטי-בקטריאליות שיש בו.

הנה כל מה שאת צריכה לדעת על שימוש בשמן עלי ורדים על העור שלך, עם סיכום של עצות מרופאי עור שכתבו על הנושא: קונל מאליק, רופא עור ב-Spring Street Dermatology, ו-וונדי לונג מיטשל, רופאת עור בבית הספר לרפואה של NYU.

מה זה שמן עלי ורדים?

שמן עלי ורדים עשוי מעלי כותרת של סוגים שונים של ורדים. שניים מהזנים הפופולריים ביותר של ורדים המשמשים לייצור השמן הם Rosa centifolia ו-Rosa Damascene.

כמוצר טיפוח, שמן עלי ורדים עשוי להועיל במיוחד לאנשים עם עור שמן (בין שימושים אחרים), על פי המומחים שלנו. “לשמן המיוצר מעלי הכותרת של הורד יכולים להיות יתרונות רבים לבריאות העור כשהוא מיושם כחלק משגרת הטיפוח היומית שלך”, אומר מיטשל. “הוא מכיל ריכוז גבוה של נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות וויטמינים, המספקים מגוון יתרונות לעור”.

נקודה חשובה אחת שיש לזכור: שמן עלי ורדים אינו אותו מוצר כמו שמן פקעות ורדים. שמן הפקעות, מוצר מומלץ יידוע לטיפוח העור, עשוי מפרי צמח הוורד, בעוד ששמן עלי ורדים מופק מעלי הכותרת של הפרח.

שמן עלי ורדים

הסגולות של שמן עלי ורדים

מעניק לחות לעור: תכונות הלחות של שמן עלי הוורדים הופכות אותו למוצר טיפוח מעולה לנשים עם עור יבש או רגיש, אומר מיטשל. “השמן עוזר לנעול לחות ולשפר את תפקוד המחסום הטבעי של העור, מה שעוזר למנוע איבוד מים ולשמור על לחות העור וגמישותו”, היא מספרת לנו.

עוזר לווסת את ייצור השמן: לשמן עלי ורדים יש תכונות עפיצות טבעיות, אומר מאליק. זה מועיל לאנשים עם עור שמן כי זה עוזר לווסת את ייצור החלב.

תכונות אנטי דלקתיות פוטנציאליות: “שמן עלי ורדים ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, שהופכות אותו ליעיל בהפחתת אדמומיות ודלקות בעור”, אומרת מיטשל. “זה הופך אותו לבחירה מצוינת עבור נשים עם עור נוטה לאקנה או רוזציאה.”

מכיל ויטמין C: שמן עלי ורדים מכיל רמות גבוהות של ויטמין C, המסייע להמרצת ייצור הקולגן. “קולגן הוא חלבון שנותן לעור את הגמישות והמוצקות שלו”, מסבירה מיטשל. “שימוש קבוע בשמן עלי ורדים יכול לעזור לשפר את מרקם העור ולהפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים.”

מרגיע: יש שמוצאים את ניחוח שמן עלי הוורדים מרגיע. זה יכול לעזור להפחית מתח ולקדם רגיעה, אומרת מיטשל. בנוסף, השמן עשוי להיות בעל תכונות אנטי-בקטריאליות.

תופעות לוואי של שמן עלי ורדים

כמו במקרה של כמעט כל מוצר טיפוח, כמה תופעות לוואי אפשריות עלולות להופיע בעת שימוש בשמן עלי ורדים. הנה כמה חששות פוטנציאליים שכדאי לזכור:

אלרגיות: אם את אלרגית לוורדים או למאפיינים אחרים של השמן, שימוש בשמן עלי ורדים עלול לגרום לתגובה אלרגית, כגון דרמטיטיס ממגע. גם אם אין לך אלרגיות ידועות לוורדים או לשמן עלי ורדים, מומלץ לעשות בדיקת אלרגיה על אזור קטן של העור ולאחר מכן לעקוב אחר תגובות שליליות – כמו גירוד, צריבה, עקצוץ, גירוי ודלקת – במיוחד לפני השימוש בשמן עלי ורדים על הפנים שלך.

נקבוביות סתומות: “שימוש בכמות גדולה מדי של שמן עלי ורד עלול להוביל לסתימת נקבוביות והתפרצות של אקנה, אז עדיף להשתמש בו במתינות”, אומרת מיטשל.

סיכוני הריון לא ידועים: אין להשתמש בשמן עלי כותרת של ורדים במהלך ההיריון אלא אם כן קיבלת אישור מוקדם מהרופא שלך, אומר מאליק. הסיבה לכך היא שאין מספיק מידע על האופן שבו שמן עלי ורדים עשוי להשפיע על אישה במהלך היריון.

למי זה מתאים

נשים עם כל סוגי העור יכולות להשתמש בשמן עלי ורדים, אבל הוא עשוי להיות מועיל ביותר עבור אלו עם עור יבש, רגיש או בוגר, אומרת מיטשל. “זו גם בחירה מצוינת לנערות שיש להן אקנה או בעיות עור הקשורות ללחץ”, היא מוסיפה. “אין הגבלות גיל ספציפיות לשימוש בשמן עלי כותרת של ורד, אבל אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל לטפל בעור שלך.”

כיצד להשתמש בשמן עלי ורדים

  1. נקי את הפנים שלך וייבשי אותן.
  2. מרחי כמה טיפות של השמן ועסי אותו לתוך העור בתנועות סיבוביות.
  3. אפשרי לשמן להיספג בעור למשך כמה דקות לפני מריחת כל מוצר אחר, כמו קרם לחות, איפור ומקדם הגנה.
  4. בעת שימוש בשמן עלי ורדים, מיטשל מייעצת להימנע מפילינג חזק במיוחד; הוא יכול להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו.
שמן עלי ורד

לסיכום

לשמן עלי ורדים יש תכונות עפיצות והוא עשוי להיות מועיל אם את מחפשת מרכיב שיעזור לך להתמודד עם עור שמן. אבל הוא יכול גם להועיל לנשים עם עור יבש, ולספק לו דחיפה של לחות נדרשת. אם את משתמשת בשמן עלי ורד בפעם הראשונה, בצעי בדיקת אלרגיה על אזור קטן של העור שלך לפני היישום המלא. וכמו בכל מוצר טיפוח חדש, התייעצי עם רופא העור שלך אם יש לך שאלות או חששות.

לקריאה נוספת על שמנים אתריים נוספים:

ריח טוב לשיער: כך תעשי את זה (לאורך זמן!)

יש מעט דברים שמשפיעים על ההרגשה הכללית ותחושת המשיכה של הצד השני מאשר ריח טוב, וזו הסיבה שאני מאמינה שהשיער שלנו צריך להריח טוב לא פחות מהבשמים שאנו שמות על העור שלנו. בין אם את מסווה את הריח הבלתי נמנע של הזיעה במהלך חודשי הקיץ (זה קורה לכולנו) או שאת פשוט רוצה להריח הכי טוב שאת יכולה, הנה חמש טיפים שיעזרו לך לשמור על ריח טוב לשיער למשך כל היום.

לאחר מכן, המשיכי לקרוא כדי להכיר את המוצרים האהובים עלינו (והמשתלמים ביותר) שיעזרו לגרום לשיער שלך להריח מדהים.

כמה טיפים לשמירה על ריח טוב לשיער

הנה חמישה דברים שאת יכולה לעשות על מנת לשמור על ריח טוב של השיער:

1 – שימי מרכך שיער Leave-In לפני השינה

לפני שאת הולכת לישון, שימי כמות יפה של מרכך שיער שלא דורש שטיפה ותני לו להפעיל את הקסם שלו למשך הלילה. (אם את לא בטוחה למה אני מתכוונת, רדי לפסקה הבאה ותראי כמה דוגמאות). מה יותר טוב מאשר להתעורר עם שיער בעל ריח מדהים ללא מאמץ?

2 – השתמשי במוצרי שיער ריחניים

אם את אוהבת את הריח של מוצר שיער ספציפי, השתמשי בכל קו המוצרים של אותו המותג על מנת להגביר את הארומה שלו (זאת אומרת שמפו, מרכך, ספריי וכל דבר אחר שהוא חלק משגרת טיפוח השיער שלך). לא רק שאת מעלה את גורם הניחוח ומפתחת ריח ייחודי לשיער שלך, אלא גם תקבלי תוצאות טובות יותר על ידי שימוש במערכת השלמה של המוצרים, כמו שהיצרן תכנן.

3 – רססי בושם על מברשת השיער שלך

אם את לא אוהבת להשתמש בהמון מוצרים, עיצוב השיער שלך עם מברשת שיער עם קצת בושם היא דרך מצוינת להחדיר בו ניחוח. זה גם עדיף מאשר ריסוס בושם ישירות על השיער שלך, כי רוב הניחוחות מכילים אלכוהול, שיכול להזיק ולייבש את השיער שלך.

4 – הקפידי על הגנה מפני חום

שימוש במוצר מקדים להגנה מפני חום (כמו למשל פריימר לשיער של אולפלקס) לפני עיצוב השיער זו דרך מצוינת להוסיף לו ברק ולהגן מפני נזק – ולרוב יש להם גם ניחוח נחמד.

5 – השתמשי בשמפו יבש

שימוש בשמפו יבש (כמו זה של Aussie) זו עוד דרך מצוינת לריענון של השיער ביום שלאחר חפיפה (או ביום השלישי, הרביעי וכו’) – וגם עוזר בהסרת לכלוך ושמן. בחרי אחד עם ריח שאת אוהבת, ותיהני מכל העולמות.

וכמובן, כמה המלצות…

הנה כמה מוצרים שאנחנו אוהבות. ניסינו למצוא את הקישורים לאתרים מהם ניתן להזמין את המוצרים במחירים הזולים ביותר, אבל חשוב לזכור שחלקם נמכרים גם ברשתות הפארם בארץ, כך שזה לגמרי שווה וכדאי להשוות מחירים ולקנות איפה שנוח לך.

שמפו – דרים לונג של אלביב

לשמפו המשקם הזה יש ניחוח מתוק דמוי ממתקים שאני ממש אוהבת, בעיקר בקיץ. הפורמולה שלו מכילה שמן קיק וויטמינים B3 ו-B5, מה שעוזר להפחית שבירה וקצוות מפוצלים ויכול לעזור לך לגדל את השיער הארוך והבריא ביותר שאי פעם היה לך.

לקריאה נוספת: על שמן קיק לשיער – יתרונות, חסרונות ואיך להשתמש בו.

מסכה לשיער דרים לונג של אלביב

אי אפשר לדבר על השמפו בלי להזכיר את המסכה, ושום שגרת טיפוח אינה שלמה ללא מסיכת שיער מזינה כמו מסכת השיער של Elvive Dream Lengths לשיער ארוך ופגום. הפורמולה הנעימה שלה במרקם קרם ממש עוטפת את שיערך, עם אותו ריח מתקתק של השמפו.

מרכך leave-in של SOL DE JANEIRO

המותג הנפלא סול דה ז’ניירו פנה לגלות את סודות היופי הברזילאי עם הקו היוקרתי הזה שמריח כמו גן עדן, ורותם את הכוח של המרכיבים הטריים והטובים ביותר ישר מהאמזונס. כל מוצר בסדרה הזו יעיל ביותר, החל מהאיפור ועד קרם הלחות המוצלח, אבל ההשקה האחרונה בסדרת טיפוח השיער של המותג מבטיחה לספק לחות קלת משקל לשיער יבש לצד ריח שמיימי.

בית שחי חלק: טיפים להחלקת והעלמת כהויות

לעתים קרובות, אנו משקיעות את כל המאמצים שלנו כדי לשמור על הפנים שלנו חלקות, מוגנות מפגעי הסביבה ועם מראה בריא – ושאר אזורי הגוף שלנו הופכים לעדיפות שנייה. קחי למשל את בית השחי. מדובר על אחד האזורים הפחות גלויים של העור, כך שקל לתת לטיפול בו ליפול לתחתית סדר העדיפויות. אבל, אם את במרדף אחרי בית שחי חלק ובהיר, הפוסט הבא הוא המדריך האולטימטיבי עבורך.

כדי ללמוד עוד על הדרכים הטובות ביותר לטפל בעור מתחת לזרועותיך, הבאנו פה כמה המלצות מרופאי עור מוסמכים. רמז: שימוש בסכין גילוח חד פעמי שלא חד מפסיק זו כנראה הסיבה העיקרית לעור לא אחיד וגבשושי בבית השחי. אבל לא רק: המשיכי לקרוא על מנת לגלות מה המומחים שלנו ממליצים לשמירה על לחות בית השחי שלך, ולקבלת תוצאה חלקה וללא גירוי.

טיפים לבית שחי חלק ובהיר

1. פילינג באופן קבוע

כאשר עור חלק הוא המטרה שלך, פילינג צריך להיכנס (בזהירות) לתוך השגרה שלך. פילינג מסייע בהסרת תאי עור מתים – שעלולים לסתום נקבוביות – ומקדם סינתזת קולגן, עוזר לשפר את המרקם ולשמור על העור לח ומהודק.

“השתמשי בפילינג כימי עדין כדי לעזור להסיר תאי עור מתים ולפתוח את הנקבוביות”, מייעץ ד”ר שוקין, רופא פלסטי מומחה ואושיית טיקטוק. “אני מעדיף פילינג כימי על פני פילינג פיזי כדי לא ליצור טראומה נוספת לעור, אלא לעזור בעדינות להבהיר ולשפר את איכות העור מתחת לבית השחי.”

פילינג כימי משתמש בתמיסות חומציות כגון חומצה סליצילית, חומצה לקטית או חומצה גליקולית על העור כדי לקדם גירוי, וכתוצאה מכך פילינג. פילינג פיזי, כולל שימוש במוצרים מסוג “קריסטל הקסם“, עלולים לגרום לגירוי וטראומה לעור.

“הטריק להגיע לבתי השחי חלקים הוא למצוא את האיזון בין ביצוע של פילינג לבין אי גירוי העור באיזור העדין הזה”, אומרת ד”ר מרפי-רוז (באינסטגרם). היא גם חסידה של פילינג כימי. “אם יש לך גבשושיות בבית השחי, אני ממליצה בדרך כלל להשתמש בפילינג כימי”, היא כתבה. “התחילי פעם בשבוע לפני הגדלת התדירות בהתאם ליכולת שלך. אני ממליצה על פילינג כימי עדין על פני חומרי שיוף ידניים (חריפים יותר). לכן, חשבי על חומצה לקטית ולא על סקראב סוכר.”

2. לחות, לחות, לחות

לעור בריא, לחות היא חיונית, וזה נכון גם לעור מתחת לזרועותיך. “קרמי לחות המכילים חומרים קרטוליטי עוזרים להסיר בעדינות תאי עור מתים מפני השטח”, אומר שוקין. “מרכיבים כמו חומצות גליקולית, לקטית וחומצה סליצילית הם מרכיבים פעילים המופיעים בקרמי לחות רבים ללא מרשם המקדמים עור חלק ולחות.” (וכן, אם המרכיבים האלה נשמעים מוכרים, זה בגלל שהם אותם מרכיבי בסיס שתמצאו בפילינג כימי.)

באותו נושא, שוקין ממליץ “למרוח קרם לחות או קרם לבתי השחי” לאחר המקלחת. “זה יכול לעזור להרגיע ולרכך את העור, מה שהופך אותו לפחות נוטה לגירוי ודלקת”, הוא אומר. “זה יכול גם לעזור להפחית את המראה של בליטות וחספוס, במיוחד לאחר שימוש בפילינג.”

3. ותרי על הגילוח היבש

קל להתעצל עם גילוח, וגילוח מהיר של בתי השחי על יבש יכול להיראות כמו פתרון, אבל המומחים מזהירים: אל תתגלחי ללא מוצרי טיפוח אם את רוצה בית שחי חלק.

“אני מדברת עם המטופלות שלי על הרגלי הטיפוח שלהן כל הזמן, ואני תמיד מופתעת לגלות באיזו תדירות הן מדלגות על קרם גילוח או ג’ל”, אומרת מרפי-רוז. היא ממליצה להשתמש בג’ל גילוח ובסכין גילוח עם להבים נקיים המוחלפים לעתים קרובות. “הימנעות מגירוי בזמן הגילוח ומניעת בליטות תעזור לך להשיג בית שחי חלק יותר”, היא מוסיפה.

בנוסף לשימוש בקרם גילוח או ג’ל, מומחים ממליצים לרכך את השיער במקלחת מהבילה, ביצוע פילינג של האזור לפני הגילוח, להשתמש בלהב חד (תגידי שלום לסכיני גילוח ישנים – הם לא חברים שלך), וכמובן לסיים עם קרם לחות כדי לשמור על העור שמח.

4. שקלי הסרת שיער בלייזר

המומחים מציעים פתרון נוסף וקבוע יותר לבתי שחי החלקים: הסרת שיער בלייזר. זה ללא ספק המסלול היקר ביותר ודורש זמן, מאמץ ומחויבות, אבל כשכל המאמצים נגמרים, יהיו לך בתי שחי חלקים ותוצאות שיחזיקו מעמד לאורך זמן.

“הסרת שיער בלייזר היא דרך יעילה לחסל את הזיפים הקשורים לגילוח”, אומר ד”ר קמפ, רופא עור מניו-יורק. “ההליך כבר נחקר היטב ונעשה בצורה יעילה, והסרת שיער בלייזר בבית השחי יכולה להעלים ביעילות שערות בבית השחי לאחר סדרה של טיפולים.” המומחים אומרים כי הסרת שיער בלייזר יכולה להחזיק בדרך כלל כשישה חודשים, וכוללת פגישות כל ארבעה עד שישה שבועות בהתאם למטופלת ולדפוס צמיחת השיער שלה. נשים מסוימות עשויות לראות תוצאות במהירות, בעוד שאחרות עשויות להתמודד עם שיער עקשן יותר הדורש יותר פגישות.

כשזה מגיע ללייזר כפתרון לבתי שחי חלקים יותר, זה קריטי להמשיך בשגרה נכונה לאחר הטיפול, ולעקוב אחרי הוראות הטיפול המדויקות שסופקו על ידי איש המקצוע שלך כדי להבטיח את התוצאות החלקות ביותר ואת תהליך הריפוי הבטוח ביותר.

בית שחי חלק

לקריאה נוספת

קראת את הטיפים ואת לא יודעת מאיפה להתחיל? הנה כמה פוסטים נוספים עם מוצרים מומלצים שכדאי לך להכיר:

שיער בסנטר: למה הוא מופיע ואיך למנוע את זה

שיער פנים – במיוחד כזה שמופיע על הסנטר – הוא משהו שנשים חוות, אך מעטות מדברות עליו. אז נכון, שיער בסנטר לא באמת תופס הרבה מקום והוא לא ממש בולט, אבל הוא עדיין מאד מעצבן עבור לא מעט נשים. אם את אחת מהן ורוצה לפתור את הבעיה לתמיד, אנחנו כאן בשבילך.

הנה כל מה שאת צריכה לדעת על הדרכים שבהן ניתן לטפל ולמנוע שיער בסנטר אצל נשים, ישירות ממידע שאספנו מכמה רופאי עור מוסמכים שכתבו על הנושא.

איך למנוע צמיחת שיער בסנטר?

כדי למנוע צמיחת שיער בסנטר, באמת חשוב לנסות ולהבין מה גורם לו להופיע מלכתחילה. הרופא שלך יכול לבדוק אותך עבור מספר מצבים וגורמים שונים שעלולים להוביל להופעת שיער סנטר. אלה כוללים PCOS (תסמונת השחלות הפוליציסטיות), בעיות בבלוטת התריס, בעיות בבלוטת יותרת הכליה, גידולים ותופעות לוואי של תרופות שונות. אם מזוהה טריגר, אז ניתן לטפל בו בצורה הגיונית לאותה סיבה.

אבל גם ללא סיבה מיוחדת, יש מה לעשות. המשיכי לקרוא כדי להכיר את הדרכים הטובות ביותר לטיפול בשיער בסנטר.

1. תרופת מרשם

ספירונולקטון היא תרופה שיכולה לעזור לחסום את ההשפעות של אנדרוגנים בגוף, ובעקבות כך למנוע צמיחת שיער בסנטר. כדי להיות יעילה לטווח ארוך, יש ליטול את הספירונולקטון באופן קבוע. “זוהי תרופה ללחץ דם שידועה כבעלת השפעות אנטי-אנדרוגניות, כגון צמיחת שיער מופחתת על הסנטר וצמיחת שיער מוגברת בקרקפת”, אומר ד”ר ארום אליאס, רופא עור שכותב על הנושאים הללו בחשבון באינסטגרם שלו.

גלולות למניעת הריון פועלות באופן דומה על ידי חסימת אנדרוגנים בגוף. הם גם חייבות להילקח באופן קבוע כדי להיות יעילות לטווח ארוך. לפני נטילת תרופות אלה, חשוב לדבר עם הרופא שלך על כל תופעות לוואי אפשריות. “גם גלולות למניעת הריון וגם ספירונולקטון עלולים להוביל לתופעות לוואי משמעותיות ויש לעקוב אחריהן עם ביקורת קבועה אצל הרופא”, אומר אליאס.

2. משחה

Eflornithine היא משחה לשימוש מקומי המאושרת על ידי ה-FDA ועוזרת בהאטת צמיחת שיער פנים לא רצוי. היא זמינה לפי מרשם ויש להשתמש בה באופן קבוע כדי לראות תוצאות. כמו עם תרופות מרשם אחרות, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות לפני השימוש. חלק מתופעות הלוואי הפוטנציאליות של התרופה כוללות אקנה וצריבה.

3. פינצטה, שעווה או גילוח

אם את מחפשת דרך להעלים זמנית את השיער בסנטר ללא תרופות מרשם או משחות, שימוש בפינצטה, שעווה וגילוח הם כולן אפשרויות טובות. “כולן יכולות להיות זולות וקלות לביצוע, אך יש לחזור עליהם לאורך זמן כדי לשמור על התוצאות”, אומרת ד”ר סרטור, רופאת עור מיוסטון שכתבה על הנושא בבלוג שלה . חשוב לזכור כי ישנן כמה תופעות לוואי אפשריות בעת שימוש בשיטות שונות להסרת שיער, כגון גירוי בעור, שערות חודרניות, דלקת והיפר-פיגמנטציה.

לקריאה נוספת: שעווה או גילוח: מה עדיף, כמה זה כואב והאם זה מגביר את הצמיחה?

4. קרם אפילציה

קרמים להסרת שיער הם אפשרות נוספת אם את מחפשת לטפל בשיער בסנטר ללא מרשם. המוצרים האלה פועלים על ידי פירוק החלבונים שנמצאים בתוך השיער כך שהוא מתדלדל ומתמוסס. חשוב להשתמש בקרמים האלה לפי ההוראות: הם עלולים לגרום לכוויות ותופעות לוואי אחרות.

5. הסרת שיער בלייזר

לתוצאות קבועות יותר, הסרת שיער בלייזר היא אפשרות טובה. למעשה, סרטור אומרת שזו השיטה היעילה ביותר להסרת שיער סנטר לצמיתות.

הסרת שיער בלייזר משתמשת בלייזר כדי להפחית או להעלים שיער לא רצוי בגוף או בפנים. בקצרה: לייזר משתמש באורך גל מסוים כדי למקד את המלנין בתוך זקיק שיער, אשר לאחר מכן הורס את זקיק השערה ובדרך כלל מעכב אותו מלצמוח מחדש.
עם זאת, הסרת שיער בלייזר אינה מומלצת לכולן. “אם את בהריון, נוטלת תרופות מרשם לאקנה, או שיש לך היסטוריה של צלקות קלואידיות, הייתי ממליץ לא להסיר שיער בלייזר”, אומר אליאס.

אם תחליטי לנסות הסרת שיער בלייזר, דעי שיש כמה תופעות לוואי פוטנציאליות שכדאי להיות מודעת להן. חלק מהאנשים חווים היפר-פיגמנטציה או כתמי עור כהים. זה נפוץ בעיקר אצל נשים עם עור כהה יותר וכאלה שלא נמנעות מחשיפה לשמש לפני ואחרי הטיפול, אומרת סרטור. תופעת לוואי פוטנציאלית נוספת היא צמיחת שיער גס וכהה לאורך קו הלסת, שלדברי סרטור היא הנפוצה ביותר בנשים ממוצא ים תיכוני (כמונו!) שבאות בתחילה לטיפול בשערות סנטר עדינות.

6. אלקטרואפילציה

אלקטרוליזה, או אלקטרואפילציה, היא תהליך המשתמש בחשמל כדי להסיר שיער לצמיתות. ישנם כמה סוגים שונים של אלקטרואפילציה, אך התהליך פועל בדרך כלל על ידי החדרת מחט עדינה לזקיק השערה. משם, זרם חשמלי הורס את שורש השערה, גורם לשיער הקיים לנשור ומונע משיער חדש לצמוח.

אלקטרוליזה היא דרך יעילה להסרת שיער בסנטר לצמיתות, אך יש לה כמה חסרונות. “תהליך האלקטרוליזה מייגע, גוזל זמן, כואב ויכול לגרום לצלקות נקודתיות”, אומרת סרטור. “מהסיבות האלו, זה לא אמצעי מעשי להסרת שיער עבור אזורים גדולים של שיער לא רצוי”.

מה גורם להופעת שיער סנטר אצל נשים?

נשים עלולות לחוות הופעת שיער בסנטר ושיער פנים אחר ממספר סיבות, ביניהן גנטיקה, גיל, ותנודות הורמונליות. בעוד שנוכחות של שיער סנטר יכולה להעיד על בעיה בריאותית, זה לא תמיד המקרה. “נשים בגיל המעבר עלולות לחוות יותר שיער בסנטר ובחלקים אחרים בפנים ובצוואר מכיוון שהגוף שלהן מייצר פחות אסטרוגן”, אומרת ד”ר מלני פאלם. “זה משנה את היחס בין אסטרוגן לטסטוסטרון בגוף, שעלול לגרום לצמיחת שיער בפנים, בין שאר הסימפטומים.”

באופן דומה, נשים עם חוסר איזון הורמונלי כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) עשויות לחוות גם עלייה בשיער הפנים. שיער סנטר אצל נשים יכול להיות גם סימן ל-hirsutism, שהיא הפרעה אנדוקרינית שכיחה המתאפיינת בנוכחות של צמיחת שיער מוגזמת באזורים שבהם שיער גדל יותר בגברים, כגון הסנטר, החזה והגב. סרטור מסבירה שבתוך האוכלוסייה הכללית, הירסוטיזם משפיע על כ-5% מהנשים בגיל הפוריות.

עבור חלק מהנשים, זה יכול להיות נורמלי לחלוטין לחוות קצת שיער פנים, במיוחד אם הוא קיים גנטית במשפחה שלהן. “מחקרים מראים גם רמות אנדרוגן (טסטוסטרון) משתנות בקבוצות אתניות שונות, מה שעלול לגרום לכמות גדולה יותר של שיער פנים וגוף”, אומרת פאלם.

האם ניתן לעשות הסרת שיער בלייזר על קעקוע?

הסרת שיער בלייזר קיימת מאז סוף שנות ה-80, אבל אם את מבלה הרבה זמן ב-TikTok, את עוד מסוגלת לחשוב שהטכניקה הזו היא טרנד חדשני. אחרי הכל, הטיפול הפך לפופולרי להפליא באפליקציה, עם למעלה מ-1.8 מיליארד צפיות בהאשטאג #laserhairremoval. הפופולריות הזו נובעת, בין השאר, מהאובססיה הטרייה של האינטרנט לגבי מכשירי הסרת שיער ביתיים. אבל למרות שהסרת שיער בלייזר יצרה טונות של באז באינטרנט, מסתבר שהיא לא תמיד האפשרות הטובה ביותר עבור כל אחת – במיוחד כאלו עם קעקועים. בהמשך, נפרט את כל מה שאת צריכה לדעת על הסרת שיער בלייזר על קעקוע.

מה זה הסרת שיער בלייזר?

הסרת שיער בלייזר היא טיפול קוסמטי פופולרי להפליא שמסיר שיער לצמיתות (או לפחות מפחית משמעותית את הצפיפות שלו). על מנת להשיג תוצאות כאלה, עליך לעבור טיפולים מרובים ולהיות בעלת שיער כהה מספיק כדי שהלייזר יוכל לצרוב כל זקיק בצורה מספקת.

“הלייזר פועל באורך גל מסוים שמכוון לפיגמנט בזקיק השערה, הידוע גם בשם מלנין”, אומרת ד”ר מישל גרין, רופאת עור אמריקאית שכתבה על הנושא. זו הסיבה, למשל, ששיער גוף לבן או אפור אינם מועמדים להסרת שיער בלייזר, מכיוון שאין מספיק פיגמנט שהלייזר יכול לתפוס. ובעוד שהסרת שיער בלייזר יכולה להתבצע עבור כל גווני השיער, זה בדרך כלל עובד הכי טוב על שיער כהה, בהתחשב בכך שיש בו כמות גדולה יותר של פיגמנט.

(בתור מישהי עם שיער טבעי בהיר, אני יכולה להעיד על כך שגם אחרי יותר מעשרה טיפולים, עדיין לא הצלחתי להסיר את השיער כולו.)

מכיוון שהשיער שלנו גדל בשלבים, טיפול אחד לא יפטור אותך לחלוטין משיער לא רצוי. “הסרת שיער בלייזר הורסת את זקיק השיער בשלב הצמיחה, וכל זקיקי השיער שנמצאים בשלב הרדום אינם מושפעים”, אומרת גרין. “זו הסיבה שיש צורך במספר פגישות טיפול כדי להשיג הפחתת שיער מלאה באזור טיפול נתון.”

בסך הכל, הסרת שיער בלייזר היא טיפול בטוח ויעיל להסרת שיער לא רצוי – כל עוד אין לך קעקועים.

לקריאה נוספת: הסרת שיער בלייזר: כל מה שחשוב לדעת

האם ניתן לבצע הסרת שיער בלייזר על פני קעקוע?

בעוד שהלייזרים של הטיפול נועדו על מנת לפגוע רק בפיגמנטציה שנמצאת בתוך זקיק השיער, גרין אומרת שקעקועים מפריעים לתהליך. “הלייזר יזהה ויכוון אל הפיגמנט שנמצא בדיו של הקעקוע במקום בשיער, מה שעלול לגרום לכוויה, לכאב ולפגיעה בעור ובקעקוע”, היא מזהירה. למעשה, בעוד שלייזרים להסרת שיער שונים מלייזרים להסרת קעקועים, הם יכולים להיות בעלי השפעה דומה. “הסרת קעקועים בלייזר פועלת באמצעות לייזר המכוון לפיגמנטים בדיו של הקעקוע, ומפרק את הפיגמנט עם אלומת אור בעוצמה גבוהה”, משתפת גרין. “חלקיקי הדיו המפוררים מוסרים מהגוף דרך המערכת החיסונית הטבעית”.

האם יש דרכים לבצע הסרת שיער בלייזר עם קעקוע?

גרין אומרת שלא מומלץ להתעסק עם כל מה שקשור ללייזר כאשר יש לך קעקוע. “כוויה בעור עלולה לגרום לצלקת קבועה ולעיוות”, היא מזהירה. אז בסופו של יום, אם את רוצה להתקדם עם הסרת שיער בלייזר באזור שבו יש לך קעקוע, גרין אומרת שתצטרכי קודם כל להסיר את הקעקוע.

קעקוע

חלופות להסרת שיער בלייזר

כעת, אחרי שהבהרנו שתהליך הסרת שיער בלייזר לא בא בחשבון אם יש לך קעקועים, את עשויה לתהות מה את בכל זאת יכולה לעשות כדי להיפטר משיער לא רצוי. בקצה המשתלם יותר של הסקאלה, גילוח ושעווה הן דרכים בטוחות להסרת שיער גוף המכסה קעקועים. רק הקפידי לגלח או לתלוש עם כיוון הצמיחה (במילים אחרות, אל תגלחי או תעשי שעווה נגד הכיוון הטבעי של צמיחת השיער שלך). וכמו תמיד במקרה של גילוח (עם קעקועים או לא), השתמשי בסכין גילוח נקי עם להבים חדים, מכיוון שקצוות עמומים עלולים להוביל לחתכים ודימום. את יכולה גם לבחור בסכין גילוח עם מגן בטיחות כדי למזער את הסיכוי לחתוך את עצמך באמצע הגילוח.

אם את מוכנה להשקיע יותר במסע הסרת השיער שלך, גרין טוענת כי אלקטרוליזה היא אפשרות מצוינת לתוצאות ארוכות טווח. “במהלך האלקטרוליזה, זרם חשמלי מועבר לתחתית זקיק השיער, הורס את השורש ופוגע בזקיק כדי למנוע צמיחת שיער”, היא הסבירה. “מכיוון שהאלקטרוליזה אינה תלויה בפיגמנט או במלנין, היא בטוחה לאזורים מקועקעים ושערות לבנות ואפורות שלא ניתן לטפל בהן באמצעות הסרת שיער בלייזר”.

לסיכום

מכיוון שהסרת שיער בלייזר וקעקועים לא הולכים יד ביד, גרין אומרת שחשוב לזכור את המטרות הקוסמטיות הכוללות שלך לפני שעושים קעקוע או קובעים תור להסרת שיער בלייזר. “הלייזר יזהה את הפיגמנט בקעקוע במקום בשיער ויכול לשרוף את העור או לגרום לנזק לעור ולקעקוע”, היא חוזרת ומדגישה.

עוד קצת על טיפול בקעקועים:

Exit mobile version