תגית: פילינג

יש איזה מיתוס שמסתובב ברשת, שבדרך כלל מופץ על ידי בחורות שהשתזפו יתר על המידה, כי ביצוע של פילינג לגוף יכול לעזור להקל על תסמיני שיזוף. באופן מפתיע, נהפוך הוא – הסרה של תאי העור המתים זו דרך נהדרת לשמור ולהאריך את הזמן שהשיזוף שלך יחזיק. אז כדי שלא תעשי דברים שתתחרטי עליהם, הנה התשובה המלאה לשאלה: האם פילינג מוריד שיזוף, ומה הקשר בין השניים.

נתחיל עם השאלה הראשונה:

האם פילינג מוריד שיזוף?

לא. להפך, הוא דווקא עוזר לנו להשתזף מהר יותר, והנה הסיבות למה:

במהלך החשיפה לשמש, העור שלנו מתעבה ומתחיל להתקלף רק לאחר מספר ימים. ביצוע פילינג לא רק יאפשר לשמור על רכותו של העור (ויספק את שאר היתרונות של הפילינג), אלא גם יעזור לבצע את השיזוף בצורה נכונה ועל שכבת העור הנכונה. ואני אסביר: בדרך זו, התאים המתים שהוסרו ישאירו מקום לתאים ה-“פעילים” יותר, מה שיעזור לקרני השמש להפעיל את המלנוציטים שבתאי העור שלנו במהירות רבה יותר, מה שיתבטא בייצור מוגבר של מלנין, האחראי על מנגנוני ההגנה והתיקון הרגילים של העור מקרני UVA ו-UVB , ועל הדרך גורם לשיזוף.

הסבר מפורט יותר כתבנו בפוסט הבא: האם קרם הגנה מונע שיזוף? שאלנו את המומחים

לאחר ביצוע פילינג על עור שזוף, זה נורמלי שהעור ייראה לנו כאילו חלק מהצבע שלו “נשטף”, אבל האמת היא שמה שאנו טועות להאמין שהוא השיזוף הוא למעשה השכבה השטחית של העור המורכבת מתאים מתים, לכלוך ואבק.

ואפילו מעבר לכך, הפילינג מאפשר לקרמי לחות למיניהם ותחליבים אחרים שנמרח לאחר מכן לחדור לעור בקלות רבה יותר, מה שעוזר להוסיף לו לחות. וכמו שאת בטח יודעת, יותר לחות בעור = שיזוף שמחזיק לזמן ארוך יותר.

שיזוף מושלם חייב לכבד שגרה של שלושה מרכיבים: פילינג ,הגנה מהשמש, ושמירה על לחות – כאשר כל שלושת האלמנטים חשובים באותה מידה. כדי להסביר טוב יותר את המנגנון הזה, דמייני שעליך לצבוע קיר ישן. לפני שאת צובעת, את תרצי להסיר את כל חלקי הטיח והצבע הישנים והנופלים כדי להחליק את הקיר, ורק אחרי שתייצרי בסיס ישר על ידי מריחת שכבת טיח חדשה את תוכלי לצבוע עם הצבע החדש. אם דילגת על אחד הצעדים, התוצאה לעולם לא תהיה אופטימלית!

הנה אנלוגיה שמעולם לא תיארתי שתופיע ב-Rue Royale 🙂

מצד שני, יותר מדי פילינג לפני שיזוף זה רע

על פי מכון השיזוף “סאן טאן סיטי” (מקור), פילינג הוא בהחלט מרכיב מפתח לקבלת שיזוף חלק ואחיד, אך אל תקלפי את עורך יתר על המידה: “פילינג עמוק יכול לגרות את העור, וחשיפה לקרניים אולטרה סגולות או ביצוע שיזוף עצמי יכולים ממש להחמיר את המצב”.

הם מציעים להקפיד לבצע פילינג לא יותר מפעם בשבוע. “זה נותן לתאי העור החדשים הזדמנות לצמוח, ולעור שלך זמן להתחדש”. יתרה מכך, ביצוע פילינג בתדירות גדולה מדי עלול לגרום נזק קבוע לעור שלך. “פילינג יתר עלול לגרום לקמטים, לעור יבש ואפילו לצלקות, ואת עלולה לקרצף תאי עור שמנסים להחלים ולצמוח נכון”.

עם זאת, פילינג הוא מאד חשוב במידה ואת משתמשת במוצרי שיזוף עצמי. למוצרים הללו יש נטייה להיצמד לעור מת וגם לעור יבש, מה שעלול לגרום לכתמים עם מראה מטושטש עקב ריכוז גבוה של פיגמנט. זו הסיבה שבגללה ייתכן ותבחיני כי לפעמים הידיים, הרגליים, הברכיים והמרפקים שלך נוטים להיות כהים יותר משאר חלקי הגוף.כדי להימנע מכך, הקפידי לבצע פילינג לכל הגוף לפני השימוש במוצרי השיזוף העצמי, ושימי לב כי את עושה זאת באופן שווה.

רוצה קצת המלצות? עשי זאת בעצמך: פילינג לגוף (5 מתכונים קלים)

עם כמה שאני אוהבת פילינג לגוף, אף פעם לא חשבתי שאפשר להפוך את זה למסיבה. אבל זה בדיוק מה שהמותג “פרנק בודי” עשה עם ה-“Shimmer Scrub” – שנע על הגבול הדק שבין גאונות להזיה מוחלטת.

אבל לפני זה, קצת על המותג:

על פרנק בודי ופילינג הקפה

פרנק בודי הוא מותג אוסטרלי שנוצר כאשר חמישה חברים נפגשו, שתו יותר מדי והחליטו לבדוק מה קורה אם הם מורחים לעצמם קפה על הגוף. מסתבר שרק דברים טובים. עם רשימת מרכיבים טבעוניים וחוש הומור חמוד – על האריזה כתוב: “נחשי מה? עוד דקה תיהי ערומה” – פילינג הקפה המושלם שלהם מרגיש נפלא ונותן תוצאות יפות.

גרגרי קפה טחונים הם המרכיב העיקרי במוצר הזה, שלא רק עושה פילינג עדין אלא משפר את זרימת הדם והפקת הקולגן, ומכיל המון נוגדי חמצון שמשפרים את מצב העור, מוסיפים לו לחות ומטשטשים מראה צלקות.

הפילינג הזה משאיר את העור שלך חלק יותר למגע ומפחית בהדרגה את הצלקות וכתמי המתיחה (ייאי!). הפורמולה שלו מכילה שני מוצרי פילינג טבעיים – קפה רבוסטה טחון, המעודד את זרימת הדם וייצור הקולגן, ומלח ים הנלחם בנפיחות, ובזכות תכונותיו האנטי-בקטריאליות, גם עוזר נגד פיגמנטציה. כדי לחדש את הלחות אחרי הפילינג, הוסיפו לו שמן שקדים מתוק בכבישה קרה וויטמין אי. התוצאה? עור חלק יותר, בגוון מאוזן יותר.

על ה-Shimmer Scrub

אז Frank Body פשוט לקחו את כל הטוב הזה, והוסיפו למיקס גם אבקת מייקה. אותה אבקת מייקה היא סוג של מינרל סיליקוני מבריק, שקיים בטבע בגרגרים זעירים בגרניט ובסלעים אחרים. פה הוא מגיע בצורתו הטחונה, ומעניק לעור זוהר עדין וטבעי אחרי השטיפה.

פילינג הקפה מגיע באותה שקית מגניבה עם משפט מצחיק, הפעם בגוון כסוף ומחזיר אור, ופרט לפילינג ממצק והוספת לחות, מספק גם אפקט מנצנץ. הוא עשוי מרכיבים טבעיים, נטולי אכזריות וטבעונים כדי להעניק עור רך משיי באופן מיידי, תוך הקניית נצנוץ עדין המושלם לפסטיבלים, מסיבות וכמובן – סתם כדי להרגיש כמו חד קרן קסום.

כאמור, מעבר לרכיבי הפילינג הרגילים, החומר הזה עמוס בחלקיקי זהב וכסף זעירים הנצמדים לעור גם לאחר המקלחת והופכים אותך לכדור דיסקו אנושי המוכן למסיבה.

את הסקראב מעסים על העור בתנועות סיבוביות, שוטפים במים ומייבשים בטפיחות מגבת. בין העיסוי לשטיפה כדאי להצטלם ולהעלות לאינסטוש, כי האפקט הזוהר אכן מהפנט.

וזהו להיום. חמישי זה יום קצר 🙂

אם יצא לך להשתמש באחד מהמוצרים של המותג, אשמח לשמוע מה חשבת – פה בתגובות או בקבוצת הפייסבוק שלנו!

אם אפשר להסיק משהו מגל המוצרים, מותגי הקאלט והטרנדים השונים לטיפוח העור ששוטפים את העולם זה שהחתירה המתמדת להשגת עור פנים חלק, זוהר ומראה צעיר יותר היא בלתי נגמרת. החל מהתמודדות עם אקנה בגילאים הצעירים יותר ועד להתפרצויות הקשורות במתח, נזקי פיגמנטציה מהשמש או סימני הההזדקנות הראשונים, אנחנו איכשהו תמיד מוצאות את עצמנו נלחמות לשמירה על חזות בריאה וחלקה למראה.

אפילו אם את מיליטנטית עם שגרת הטיפוח שלך, ישנם המון גורמים אחרים שיכולים לפגוע או לעכב את השגתם של יעדי הטיפול שלך בעור – במיוחד לאור כל שאר המכות שאת מנחיתה על עור הפנים שלך בכל יום.

מה מונע עור פנים חלק?

בריאות העור שלך מושפעת מכמה גורמים – ביניהם זיהום חיצוני, לחץ ונזקי שמש – אשר לאט לאט פוגעים במרקם העור שלך והופכים אותו ליותר מחוספס, עם קמטים, כתמי גיל ופגמים אחרים. מי שבנוסף לכך נאבקת עם מצבים גנטיים למיניהם כמו אקזמה, איכטיוזיס או פסוריאזיס רגישה במיוחד לבעיות עור יבש ומחוספס, אומרת הדרמטולוגית ליליאן סוהו, כמו גם אלו מאיתנו שחיות באיזורים עם אקלים יבש ולחות נמוכה.

ועוד דבר. אצל נשים מבוגרות השינויים הכימיים וההורמונליים שהגוף עובר יכולים לתרום לאובדן המרקם החלק של העור. למעשה, תהליך ההזדקנות הנורמלי של הגוף ממלא תפקיד עצום בבריאות העור שלך, אומר המומחה לטיפול בעור דייוויד פולוק: “ככל שאנו מתבגרים גופנו מייצר פחות ופחות מרכיבי המפתח שגורמים לנו להיראות צעירים יותר, כמו חלבון הקולגן המספק יציבות ותורם למראה עור פנים חלק. עם זאת, כשאישה מגיעה לגיל המעבר, יש לה בערך 45 אחוז פחות קולגן”, הוא הסביר.

בנוסף, הצטברות של תאי עור מתים וגירוי חוזר פוגעים גם הם במרקם העור ומראהו, אומרת הדרמטולוגית אנה גונאש, אשר מציינת גם חוסר בלחות כאחת הסיבות העיקריות בגללן עורך נראה מחוספס ויבש.

איך להשיג עור פנים חלק?

נתחיל מהאמת המרה: ככל שאת מתבגרת יהיה לך קשה עד בלתי אפשרי להישאר עם עור פנים חלק וחסר פגמים שהיה לך כשהיית צעירה. מצד שני, זה ממש לא אומר שאת צריכה לוותר על המרדף להתבגר בחינניות. ובמיוחד לכבוד אותו מאבק ההירואי, להלן שבעה טיפים להשגת עור פנים חלק ובריא יותר.

1. שפרי את התזונה

אם את מעל גיל חמש את כנראה יודעת שג’אנק פוד הוא רע, אבל במידה והיית צריכה תמריץ נוסף על מנת לשמור על תזונה בריאה יותר, בבקשה – אוכל מעובד, אלכוהול ופחמימות מזוקקות פוגעים בכמות החיידקים הטובים במעי שלנו, מה שבסופו של דבר יכול להוביל לדלקת שעלולה להתבטא גם על פני העור שלנו.

במקום זאת, חשוב שתוסיפי עוד ויטמינים ונוגדי חמצון לתזונה שלך, באמצעות פירות יער ושאר פירות וירקות בצבעים בהירים, כדי לשפר את ההגנה על עורך מפני נזק לרדיקלים חופשיים. דגים הם גם מקור טוב לחומצות שומן אומגה 3, החיוניות לעור חלק וקורן.

“ויטמין איי, ויטמין סי ואבץ כולם ממלאים תפקיד בלתי נפרד בתיקון העור ובבריאותו”, אומרת רופאת העור היידי פרת’ר. מרבית הפירות והירקות מכילים את השניים הראשונים, ואילו אבץ ניתן למצוא במוצרי חלב ועופות, קטניות, בשר, והפייבוריט שלי – שוקולד מריר!

אגב, עוד דרך להוסיף את הויטמינים האלו ישירות לעור היא שימוש בסרום לפנים מוצלח.

2. הקפידי על שעות שינה

לחץ הוא אחד הגורמים העושים שמות בעור, במיוחד אם את לא מאפשרת לגופך לנוח ולהתאושש ממנו בסוף היום. “גופנו מתקן את עצמו ומתאושש מהמתח היומיומי בזמן שאנחנו ישנים, כך שחוסר בשעות שינה יכול לגרום להזדקנות מוקדמת של העור”, אומרת ד”ר פרת’ר.

ד”ר גונאש מסכימה ומסיפה: “בדרך כלל ניתן לראות אנשים תשושים עם עור שקוע, יבש או חיוור. מצד שני, לאלו שנחו כמו שצריך לרוב יש פחות שומן מתחת לעיניים ועורם נראה רענן. “שבע עד שמונה שעות שינה איכותית בכל לילה הן מה שדרוש על מנת להצליח ולשמור על עור פנים חלק”.

3. אימון גופני

אוקיי, את כבר אוכלת יותר ירקות ומקפידה על שעות השינה, אבל המסע שלך לאורח חיים בריא ועור חלק יותר לא יהיה שלם בלי להוסיף פעילות גופנית סדירה לשגרה שלך. “פעילות גופנית גורמת לכך שיותר דם עובר בנימי הדם בפנים, מה שמוביל ליותר מיקרו-תזונה ותכונות ריפוי לעור”, אומרת ד”ר גואנש. זה גם עוזר להפחית דלקות, לווסת את ייצור ההורמונים והזעה היא גם דרך נהדרת לטהר נקבוביות סתומות.

ואגב, גם ימי הקורונה לא צריכים לעצור אותך – אימון ביתי הוא פתרון מושלם.

4. ניקוי פנים ופילינג

“ניקוי פנים ופילינג קל יכולים להעניק לעור מראה חלק וזוהר יותר על ידי הסרת תאי עור מתים מעל פני השטח, מה שמאפשר לאור להשתקף חזרה מפני מהעור”, מסבירה ד”ר סוהו. ניקוי העור שלך הכרחי על מנת לוודא שאת מסירה את כל העקבות של הלכלוך, השומן והאיפור מעור הפנים שלך.

פילינג יכול להיעשות כימית או מכנית. אך בעוד שקרצוף וקילוף העור כבר עשויים להיות חלק משגרת טיפוח העור שלך, יתכן שאת משקיעה בעיקר בפילינג לגוף ומזניחה את עור הפנים. פילינג עדין עם מרכיבים עשירים בלחות ונוגדי חמצון יכול לעזור לרכך ולהחליק את עורך (ההמלצה שלנו – מסכת שמן קוקוס לפנים עושה את העבודה)

לקריאה נוספת: על מים מיסלריים ו-6 המלצות לחלב פנים לניקוי והזנה מושלמים.

5. לחות

בין אם יש לך עור יבש או שומני, לחות חשובה על מנת לאזן את ייצור הסבום בעור, ודרך כך מניעת יובש או פגמים למיניהם. “קרמי לחות הם מוצרים על בסיס שמן שיכולים לשרוף חלק מתאי העור המתים ולהעניק מרקם ותחושה חלקה יותר על ידי הוספת שכבה שמנונית על פני השטח”, מסבירה ד”ר סוהו. “ניתן להפוך אותו ליעיל בהרבה על ידי הוספת חומרים פעילים לתחליב או לקרם – חשבי על הקרם בתור בסיס או כלי קיבול לרכיב פעיל יותר כמו רטינול, ויטמין C או חומצות אלפא / בטא הידרוקסיות”.

בעל מנת לבחור את קרם הלחות המתאים עבורך, חשוב לשים לב לסוג העור שלך – ורגישות זה המפתח. “חשוב לדעת אם על הקרם לטפל במצבי עור אחרים כמו אקנה, כתמים חומים או אקזמה לפני שתנסי משהו חדש מכיוון שבחירת קרם לחות לא נכון עלולה להחמיר את מצב עורך”, אומרת ד”ר סוהו. ה-“הימורים הבטוחים” יהיו מרכיבי לחות קלים כמו חומצה היאלורונית, גליצרין וסרמידים (כמו למשל במותג המומלץ CeRave) – או קרם לחות על בסיס מים.

6. שתי מים

תלמדי מהבנות הצרפתיות והפכי את בקבוק המים האישי לחבר הכי טוב שלך. “לא רק שהמים עוזרים לניקוי הרעלים מגופנו”, ד”ר גונאש אומרת, “ככל שאת שותה יותר מים, התהליכים המטאבוליים בתוך התאים שלך יכולים לעבוד בצורה היעילה ביותר”. שתיית שמונה עד עשרה כוסות מים ואכילת חמש מנות לפחות של פירות או ירקות ביום זו ההמלצה של הרופאים על מנת “להשיג את כל אותם מרכיבים ונוגדי חמצון הנחוצים לשמירה על עור בריא”.

7. הישמרי מהשמש

זה לא סוד שקרינת UV היא חדשות רעות לעור. למעשה, מרבית נזקי העור בקרב חולים מבוגרים נגרמים כתוצאה מחיים שלמים של חשיפה לא מוגנת לשמש. “לנזקי שמש כרוניים לאורך חיינו יש השפעה מצטברת של השמדת הקולגן והאלסטין המרכיבים את רקמות החיבור בעורנו”, אומרץ ד”ר גונאש.

אז בין אם את לוגמת מרגריטה על שפת ים המלח או חוגגת בפארק מים בכרתים, הגנה אפקטיבית מפני השמש היא המפתח. במיוחד אם את לוקחת בחשבון את העובדה ש-80% מקרינת השמש מגיעה אלינו גם במזג אוויר מעונן, דרך חלונות הרכב או המשרד ואפילו בימי החורף.

לשימוש יומיומי, חשוב לבחור בקרם הגנה מומלץ לפנים עם הגנה של לפחות SPF 30 על מנת לשמור על עור הפנים שלך מפני קרני UVA ו-UVB. אם את מבלה בחוץ זמן ממושך, אפילו כדאי ללכת על מקדם ברמת SPF 50.

וזהו להיום. כמו תמיד, נשמח לתגובות, שיתופים ושאלות – פה בתגובות למטה, ברשתות החברתיות שלנו או דרך רשימת התפוצה (אגב, אנחנו מחלקות שם מתנות כל הזמן).

אני ממשיכה את הסקירה שלי על מוצרי הטיפוח האגדיים. והפעם – פילינג אורז, הידוע בשמו הרשמי בתור “דיילי מיקרופוליאנט” של דרמלוג’יקה (Dermalogica Daily Microfoliant). שני המאפיינים הכי חשובים של המוצר נמצאים כבר בשמו: מדובר על פילינג לשימוש יומי – מה שאומר שהוא מאד עדין – ושהוא מיוצר מאורז.

אז על מה מדובר, או:

WTF זה פילינג אורז?

מדובר על תכשיר פילינג לשימוש יומיומי המכיל חומצה פיטית (אשר מיוצרת מסובין של אורז, ולכן שמו של המוצר), פפאין וחומצה סליצילית, הנועד להסרת תאים מתים, הבהרת העור והמרצת התחדשותם של תאי עור חדשים. כאמור, התכשיר מבוסס על אבקה ייחודית המופקת מאורז, והוא תכשיר מנצח ועטור פרסים שהינו מוצר הדגל של דרמלוג’יקה.

למי הוא טוב?

המוצר מומלץ לכל מי שמחפשת ניקוי טוב ועמוק. הוא מתאים לכל סוגי העור, הפורמולה שלו אינו מכילה חומרי ריח וצבע מלאכותיים וכאמור הוא עדין במיוחד, מה שהופך אותו מתאים לבעלי סוגי עור רגישים יותר. מדובר על מוצר אידיאלי לסובלות מעור שומני.

איך משתמשים?

לאחר ניקוי הפנים, יש לערבב כמות של אבקה (בערך כפית) עם ידיים רטובות מאוד עד ליצירת מרקם קרם. יש לעסות את עור הפנים בתנועות סיבוביות להמנע ממגע באזור העיניים. יש לעסות את העור במשך כדקה ולשטוף היטב. לאחר השימוש מומלץ למרוח קרם לחות מתאים בהתאם לסוג העור.

למה פילינג אורז הוא מוצר כל כך מוצלח?

עורכת היופי של ווג כתבה פעם באינסטוש, וסיכמה יפה לדעתי: “אני מאוד אוהבת פילינג אורז. אבל למרות שאני אוהבת את הפילינגים הכימיים, אני חושבת שלפעמים שפשוף טוב הוא מה שצריך, והפילינג הזה מרגיש מספיק עדין כך שאני לא דואגת לפגוע לעצמי בעור, אך מנגד הוא עדיין משאיר עור פנים חלק ונקי. אני מביאה אותו איתי לחדר הכושר על מנת לשטוף את הפנים אחרי האימון, והוא עושה עבודה נהדרת ושומר אותי רעננה. המוצר גם מאד נוח מכיוון שמדובר באבקה יבשה, ולכן לא כבד מדי להסתובב איתו בתיק כל היום. בנוסף, אני אוהבת שהוא מכיל חומצה סליצילית להידוק הנקבוביות, ושיבולת שועל קולואידלית להרגעת העור”.

יאללה, השתכנעת.

אז מאיפה מזמינים?

כרגיל, המחיר הכי זול נמצא בהזמנה באונליין, ואחרי שעברתי על כל האתרים הגדולים אני שמחה להכריז על המנצח הגדול בפעם הזו – לוק פנטסטיק, בו המוצר נמכר ב-51 פאונד + משלוח חינם (ועוד 10% הנחה בקופה) – שזה זול משאר האתרים שיצא לי לראות, ובנוסף מקבלים מתנה על כל קניה מהמותג (בד”כ מוצר בגודל קטן יותר).

אגב, זה המקום להזכיר שכבר כתבנו מדריך שלם עם כל קודי ההנחה לוק פנטסטיק וכל השיטות למצוא את המחירים הטובים ביותר.

וזהו להיום. אם בא לך לקרוא על עוד מוצרים עם אורז, ממליצה שתכירי את המותג היפני המהם טאצ’ה. וכמו תמיד, אשמח לתגובות, הערות והמלצות – בתגובות פה למטה או בערוצי הסושיאל האחרים.